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学会“愤怒”

羚羊的“愤怒” 在《动物世界》的节目里,有这样一个经典的画面:一群羚羊在一望无际的山野上徜徉着,它们中间有的在悠闲的踱着步子;有的正低头安静的吃草;有的则 侧卧着身体打盹……形态各异,不一而足。就在这当儿,不知从哪里飘来一股熟悉的味道,使得它们立即警觉起来——变换身姿,围成一个扇形,迅……

控制愤怒的15种方法

愤怒需要管理,因为我们的生活并不总是尽如人意,总会有些让人挫败甚至想要爆发的瞬间,但每个人都不想让自己的愤怒“开锅”,所以试试以下的20种方法,学会控制你的愤怒吧! 本杰明•富兰克林曾经说过,“愤怒从来都不会没有原因,但没有一个是好原因。”乍听这真是一句妙言,也许可以装裱起来装饰墙壁并……