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Tag Archives: 习惯

每个目标的达成,都要有一个漫长的过程

文/Windy Liu 有个小伙伴在微信群里提了个问题: “我想问一下大家,我现在在大学的生活很懒散,但我知道这不是我要的生活,我有尝试着去改变,但都没有坚持下来,如果去当兵能改变吗?” 他的问题里有这样一个逻辑: 因为懒散 -> 所以想要改变 -> 但无法坚持 -> 所以去当兵 ……

习惯、改变与潜意识

文/阿正 时常为自己不尽人意的表现找的一个借口就是“我习惯了”。习惯了并不合适的说话方式,习惯了并不完美的运动姿势,习惯了并不合理的待人接物。相信大家也都有各自的习惯,习惯了并不健康的晚睡晚起,习惯了并不健康的吃饭节奏,习惯了并不合理的消费方式。 这些习惯我们明明知道不好,也……

我做过最愚蠢的事情,就是和别人争论

1. 昨天出去吃饭,路上看到一个孕妇朝她的妈妈大吼:“这是安全问题!安全问题是最大的问题你能不重视吗?万一路上出了什么状况该怎么办?” 她妈妈面色不悦,从车里拿了几个东西出来,但是也没吭声。 孕妇继续大吼着数落她的母亲:“我大着肚子做什么都不方便,可你一点儿都不上心!”连续吼了四五句继……

闹心的孩子千篇一律,智慧的父母万里挑一

文/苏菲马文 我小时候在农村长大,村里的娱乐活动不多,大人们盘腿坐在炕上打麻将,我就坐小板凳上写作业,成绩基本稳定在全校前十。全村都夸我爹妈运气好,白捡了个好孩子。后来我家有了二胎,妹妹学习不太好,大家担心她考本科都悬,我妈仍然一意孤行地执行“放养”策略。结果我妹一路逆袭,现在模拟……

我有笔如刀

文/若水 史官是中国历史上一个重要的人群,因为他们从一个侧面,通过自己的笔记录下了朝代的更替,国家的兴亡。给我映像深刻的一些史官的形象,最近的就是电影《龙凤店》里罗家英扮演的史官,让人哭笑不得又不得不深思。 历史是已经过去的事情,我们说“读史可以明智。”因为在很多的历史事件中,我们……

你以为的生活方式,只是自我贴的标签

文/德鲁伊 1. 今日溽热,捱过中午了,黑云压城,电闪雷鸣,下了场不大不小的暴雨。 快要停的时候想,这个节奏该有彩虹了,等了一会儿,没见彩虹。漫天还是黑黝黝的云彩,只是离地高了些。有些失望,那种感觉就像,铁定能等来的人,没等到,被失约后的沮丧。 虽然自己最讨厌被人认定会怎么做、是什么……

你敢“慢养”孩子吗?

文/古月青筝 对于教育,我喜欢孩子能按照他们本来的样子成长,然后,有一天,他们恍然大悟“哦,原来,我本来的样子其实是自己去创造的啊”。如此,孩子们对自己好奇,对世界好奇,在好奇中去发现与探索,然后,塑造了自己,认识了自己。 为什么会有这样的理念,我也不确定是在什么时候,又是什么机缘……

《刻意练习》读书分享

文/文昌 《刻意练习》这本书的副标题:如何从新手到大师。相当不错的学习方法类工具书,作者是潜心研究“专业特长科学”几十年到著名心理学家艾里克森,研究了一系列行业或领域中的专家级人才。刷新了我对学习的认知。结合以往经历分享一些心得。 1. 此前在《异类》中有个非常有名的“一万小时理论”,即……

漫谈“口头禅”

文/若水 你是否注意过,身边的朋友说话时,有多少人带着口头禅?也许有些人说10句话,包括8个“然后”;有些人好像从来没有过顺心如意的时候,老是把“郁闷”挂在口头;美国总统奥巴马不论什么都要说个“恕我直言”;肯尼迪的女儿接受《纽约时报》采访时,曾一连说了142个“你知道”。不论贫富贵贱、文化素养……

习惯的力量,是主人还是奴役?

文/廖超国 你终将是你习惯的产物。决定你成为一个什么样的人的,不是别的,而是你的习惯。习惯的力量如雨像水,润物无声,却水滴石穿。 著名的心理学巨匠威廉·詹姆士曾说“播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格;收获一种命运。”顺着这个思路下去,下一句话就应该是……