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为什么“希望”越多,失望越大?

2022-04-29 . 阅读: 9,304 views

文/沈成九

在生活中,你会经常说“希望”这个词吗?

说完之后的感觉又是怎么样的呢?

你听到别人对你说希望,又会有什么感受呢?

......

心理学家格桑泽仁说:我们一定要少说“希望”这个词,为什么呢?

因为希望的“希”下面是个人民币的币字,上面是个×,意味着没有,合起来就是没有钱。“希”又引申指稀少,不多见,少见之物人所企求,故又引申指盼望,企求。

而望字有一个亡字,死亡的象征。而且“望”在古代又代表着望日的月相,即满月的意思——如你所知,满月是非常少的时候才有。

所以的话,我们越说希望,越容易没有,也越会失去什么,那我们应该说什么呢?

我们可以说:“你一定可以。”

比如说在工作当中,我们不要说:“我希望你可以做得好”,而应该说:“你一定可以做得好”。

根据我个人的感觉,我们也可以用另外一个词——相信。比如我们可以说,我相信你可以做得好。

同样的,在亲密关系里面,我们也要少说一些希望。

但事实上,很多人都习惯或者喜欢去改造他人,希望对方变成自己理想中的那种样子。

这样的希望,往往会带给对方越来越大的压力,结果事与愿违,不但没有改造成功,而且关系也变得越来越糟糕。

所以,我们可以放下一些希望,放弃直接改变的念想,而是通过一些自己的调整,达到让对方自己改变的目的。

举个例子,如果对方开着一个风扇,这个风扇在按照他自己的频率和节奏,旋转运作着。

如果你想要让对方关掉,该怎么办呢?

很多人可能就想用自己的方式去调整这个风扇,也许你能暂时调整成功,可是他还是很快又会打开的,不是吗?

那有没有更好的方法呢?

我们可以试着把窗户打开,或者我们可以买一个空调,然后打开空调调整成合适的温度。

那对方自然就愿意主动的,去把这个风扇给关掉了。

总的来说,希望跟期望一样,不但给人一种无形的压力和负面的催眠,而且背后还有一句这样的潜台词:

“你现在不够好!”

正是你现在不好,有缺陷,所以要按我希望的方式去改变。

可想而知,听到的人,内心自然会产生抵抗。

而相信则不一样,相信是一种赋能,对方会感觉自己是被信任的,因此内心的能量会往上走。

至于“一定”,则是激发对方的动力,给对方一种必胜的信念和画面感。这样一来,自然也会让我们的关系发生不一样的流动。

左岸记:希望往往是意向转化而来的,是一种“无法轻易得到的”意向,想要的程度和能否得到的难易度,决定着这个意向能否升级成为希望。

希望分为几级:“我希望”仅仅是最初级,指我还没有任何“根据”,但是我也一样想要。我希望,但我不太相信”,指我已经得到了一些“根据”,但是我还不能完全的相信。“我希望,我确信我会得到”指我已经得到了足够多的“根据”,我相信我可以得到。

幻想是美好的,以至于如果告诉你幻想的可以成真,你都会形成非常强烈的希望,你会不停的问“我要怎么做?”所以,学会判断哪些是可以实现的,哪些是真的幻想,才能阻止自己“被骗”。

左岸

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