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左岸读书,一如既往。

你就活该崩溃么?

2018-06-14 . 阅读: 1,172 views

/德鲁伊

中年已经不危机了,主要是这词儿落伍了;中年已经油腻过了,认同了油腻的现实,只想着法儿油腻的时候怎么能高点逼格。

但悄无声息的,中年开始“无声的崩溃”了。

前几日,一个朋友例行去苏州进货,突然发信息我,“我可能喝多了”,我没理他,后边又发了一条消息,“要吐的节奏……”,我拿起手机想劝一下,突然觉得多余。

第二天早上,我发信息他,“在外照顾好自己”,他回了个“谢谢”,然后就聊了些工作上的事情。

其实我知道,昨夜的他一定崩溃了,无声的好无预兆的,不知道是哭、是喊、是砸了东西、还是别的什么,我之所以没有再回复他或是安慰他,其实中年人的这一刻,没有任何的熟悉的人,在陌生的环境里,干嘛不呢?

其实生活还好,岁月温柔,世界的残酷里,已经打拼出一点点成功。我喜欢一个朋友的话,一个中年人,想要崩溃发泄,前提也是你略略的成功,否则你只有麻木的权利。话很残酷,却让你无力反驳。

不想活,却不能死,这话有点绝望。很想活,却不快乐;很想活自己,却硬扛着许多责任,这倒是没什么可怀疑的现实。

每个人都享受着焦虑,从恐惧焦虑到享受焦虑,受虐般的,任何的平静和无所事事都让你心存疑虑。于是,你云淡风轻的微笑,轻描淡写的度日,没有什么你想不到,任何的结果就算出人意料,你也瞬间想得通透、透彻。

没有谁能击倒你,除了你自己;没有谁能打败你,除了你放弃;没有谁能了解你,你压根也没打算让人了解;没有谁能拥有你,因为你都忘记自己……

那好,你干嘛还要崩溃,在你不熟悉的地方,不熟悉的人面前,没准备的场合你就崩溃了?

你那么久的平静如水,那么强的坚持努力,混乱不堪的情商,为什么这么脆弱,一瞬间塌缩?

崩溃的你不是原形毕露,崩溃的你不是失去希望,就是想那么一次,偶尔的一次,放纵自己,因为你知道崩溃后依然正常,该是什么样子还会是什么样子。

情绪不是用来控制的,是用来疏导的。“一个成熟的人,一个情商高的人,是绝对不会控制不住情绪的。”这鸡汤毒的可以杀死你的快乐。没谁没有情绪,情绪来了,控制了调整了,积久成疾,与其在莫名其妙的时刻爆发,不如寻找合适的机会发泄。会生气的叫人,不会生气的是蜡像。以情绪的发泄代替中年的绝望。

崩溃是个词儿,不是个丢人的事儿。当你崩溃的时候,不要影响到别人,影响到环境。没谁说你没权利崩溃,就像你既然有责任,那就有权利。只是崩溃了,别伤到花花草草,那是极不好的。伤到了,记得道歉,记得说“对不起”。丢过人了,你还在,还能捡回来,那就没什么问题。

用冥想代替信仰。我们为了说服自己,让自己还能坚持。会把很多东西当做信仰,“家庭的幸福”、“人生的成功”、“与人的相处原则”……但不曾想,任何的一次崩溃都和信仰的坍塌有关。不如把冥想和“正念”代替信仰,寻找到平静喜悦的自己。

既然坚持,不要放弃。对未来的恐惧,对现实的焦虑,对曾经的似是而非。说来崩溃无非如此,你能坚持是你有原则、拥有“过去”,没有谁因为未来的渴望就能一直坚持,而对自己原则的坚持,对自己过去的负责,才是让你真正存在的原因。因为“原则”、“过去”,你才拥有了现在的自己。

让有声的崩溃替代默默的流泪。你越沉默的崩溃,越会陷入负面情绪的泥沼。真正面对崩溃的人,会找合适的情境,让自己的崩溃有声有色、花样百出。真正能变换花样的崩溃,这样的人情商高到足可以控制自己的情绪。让崩溃也多点色彩,直面崩溃的同时,你也就失去了崩溃。

据说,莫名崩溃的人都已经到了中年,和年纪无关,和心的老旧有染。

据说,年轻人从开始硬扛这个世界,就和崩溃这个傻玩意儿歃血为盟、称兄道弟,然后在最不经意的时刻,背后被捅刀。

据说,这个世界最缺乏的是信任,你每一次的崩溃,多少和信任这个词有关,不被信任或是忽然不值得信任。

据说,崩溃和无法言语有关,越不能说的,越让你崩溃,特别是你可以一整天不说一句话的时候,你就走到了崩溃的边缘……

好了,好了,总之,崩溃也没什么了不起的,对吧?

左岸记:男人哭吧哭吧不是罪!

左岸

爱读书,爱生活!

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2 Comments On 你就活该崩溃么?

  1. 对生活永远充满好奇心

  2. 没有人想崩溃,越有责任感的人越容易崩溃,不要总是说崩溃的人不好,他们只是被各方的责任和自己的无力压的喘不过气罢了,他们其实可以没心没肺,只是太重情