为什么本来希望事件好好的，说着说着便吵起来，甚至大打出手呢？很多情况是因为人们的表达方式出了偏差，而只有善于表达的人才能化解矛盾，产生良好的沟通。让我们来看看心理学家是如何教我们进行优雅地表达欲求吧。

表面行为总有欠缺，但背后的动力没有欠缺。——美国著名催眠治疗师斯蒂芬·吉里根

我可不可以用优雅的方式去表达这个动力？譬如，更积极、更有创意地去摄影、去旅游、去玩、去享受！

做了几年的IT教育工作，天天看着学生们在学习，有的真在学，有的学的方法很有问题，尤其是在互联网上，更需要新的学习方式。

什么叫做“假学习”？

什么叫做“真学习”？

我，最热衷也最希望学生们把表达这一块提高上来，所以无论学校的学习还是在外面学习，有表达的机会都是你锻炼的机会，提前做好准备，刚开始站台上会紧张，在学校一次次丢脸并不可怕，最怕就是走上工作岗位，出了社会去丢脸。所以，要做一个真学习的人。

我非常赞同运用写作的方式去提高自己的表达能力和分析能力。但是，首先是要有意识地去理顺各种逻辑关系来进行写作，而不是随心所欲地写。

可以把自己当作一个老师，那么要把自己所知道的东西教给大家，一定要说的有条理。

其实，平时在说话的时候，都可以有意识地这样做，提醒自己先整理好自己的思路，然后以”我想说的有几点，第一，第二，第三”这样去进行一个谈话，这是沟通很重要的方面，避免浪费他人时间，也可以更好地阐明自己的观点。