烦恼算不算是人类特有的一种精神状态？人类为什么会烦恼？他的根源是什么？

测试一下你的烦恼根源所在：

既然这样，那我们如何告别心中的烦恼呢？这里有一些小技巧，也许可以帮你平心静气，让你豁然开朗。

如果你的烦恼来自别人，那么就原谅他吧，因为原谅别人是为了成就自己。