一般来说，在一个孩子出生之前，很多父母亲都已经计划好了要怎么给他创造一个更美好的未来。

那么，一个人要怎么才能拥有一个美好的未来呢？毫无疑问，如果他要达到这个目标，就应该具备某种、甚至多种的才能。

过去，在人生成长发展的道路上，人们已经注意到要学习运用“智商”和“情商”，因为这对个人的人生和事业发展是很有益的。随着社会的发展，人们也不断在挫折中成长，于是，继“智商”和“情商”之后，“逆商”“财商”和“心商”这些新概念开始走进人们的生活。

同理心（Empathy）是一个心理学概念，最早由人本主义大师卡尔·罗杰斯提出。所谓同理心就是在人际交往过程中，能够体会他人的情绪和想法、理解他人的立场和感受并站在他人的角度思考和处理问题的能力。

其实，同理心就是人们在日常生活中经常提到的设身处地、将心比心的做法。无论在人际交往中面临什么样的问题，只要设身处地、将心比心地、尽量了解并重视他人的想法，就能更容易地找到解决方案。尤其是在发生冲突或误解时，当事人如果能把自己放在对方的处境中想一想，也许就可以了解到对方的立场和初衷，进而求同存异、消除误解了。

“ 高考分数面前人人平等”是真的公平吗？这只是表面和形式上的公平，而实质上并不公平，因为这是以一种人才标准来衡量所有类型的人才，就像歌唱 方面的人才嗓子再好在高考文化考试能有突破吗？只有同一种类型人才，去比“分数”那才叫真公平。

即使在逆境中，你我只要掌握方法，仍能很快地调整自己，变身“乐观高手”。

美国有两位专门研究“乐观”的心理学家，帮大家整理出几个乐观的入门技巧，方法简单而且效果神速，包准你立刻就变得乐观起来。

很心动吧?

事不宜迟，就让我们赶快来学学这几种“六十秒快速乐观法”。

大学毕业后工作那么多年，我认识三位从清华毕业的朋友。三位年龄都差不多大。

第一位是我初中一位女同学的老公，跟我一样，大学后分配到国营工厂里。先是到车间实习，听人说是自恃才高，经常跟领导讲道理，闹意见。工厂里的领导开始还有点惜才，由着他闹腾了一阵。最后，估计是把领导惹毛了，就一直让他在下面锻炼，不谈上调到分厂的事情。

1、越是巨大的冒险，越是需要巨大的谨慎。

2、如果注定要做一个商人，那么就要随时准备接受被贪婪打败的命运。

3、商道随政道。

4、所谓“暗捧”，表面上看来是吹捧和抬举对方，实际上则是暗示对方，给对方施加压力。一般情况下，这种“暗捧”是在谈大生意的时候才会使用的谈话伎俩。

1、学会划定恰当的心理界限，这对每个人都有好处。

2、找一个适合自己的方法，在感觉快要失去理智时使自己平静下来，从而使血液留在大脑里，做出理智的行动。

3、想抱怨时，停一下先自问：“我是想继续忍受这看起来无法改变的情形呢，还是想改变它呢？”

树立正确的人生态度，对于每一个人都是很重要的。但道理放在这里，它不会自动地成为你的思想，只有在语言行为中表现出来，才能真正的有效。

1、事情没有变，变的是你的观念。改变想法，就能改变情绪，带来完全不同的结果。

2、你真正需要的不是那么多，多出来的任何一样东西对别人都有用，将它送出去，或是捐出去义卖，让真正需要的人善用，简单生活惯之后，生命自然不再累赘。

自我情绪管理能力:

✿　自我察觉

（1）意识到自己情绪的变化：解读自己的情绪，体认到各种情绪的影响。
（2）精确的自我评估：了解自己的优点以及不足之处。
（3）自信：掌控自身的价值及能力。

首先，帮助孩子辨识自己的情绪。

先来做个测试吧！
孩子放学回来告诉你：“今天在学校有同学打我！”
身为父母的你，这时候的反应会是……
答案A——“这种小事别放在心上。”
答案B——“你不会也教训他吗，你有没有打回去？”
答案C——“我现在很忙，晚一点再说。”
答案D——“还好吗？有同学打你，所以你很委屈？”
你的答案会是什么呢？