压力是聪明人的游戏，我比较笨，不仅不精通偷懒与走捷径，不喜欢把原本应该用来解决问题的时间用在泡吧、K歌上，甚至连明天都想得很少。我只相信今天，做好 今天的事情，不拖延、不疑惑、不揣度，明天自然不会太差。

就像那句调侃的话“有压力（鸭梨）吗？把它放到冰箱里冻一下，就变为动力（冻梨）了”。对付压力有一个绝招——理性思考，就是说我们要学习合理的情绪思考，情绪出问题常常是因为思考出了错误。

这几年来的课程改革有很大的进步，但实施起来却困难重重，我想我们还是太喜欢定目标了，却忽略了行为上的详细指导。 比如：我们常常要求孩子努力读书，他们却不知道为什么而读，怎么读才最有效？是我们太忽略了孩子的心理教育吗？

看到一篇文章，是南桥写的 《美国小学的思想品德教育》，虽然我并不认为美国的教育有什么了不起，但从某方面讲，他们上的课程更注 重人文关怀，尤其是小时候的教育。

原文：美国小学的思想品德教育

以前做过培训行业，给20-50岁不等的企业经理，设计一些诸如”冲突管理“，”压力管理“之类的功课。

无论是谁，总有一天要面对巨大的压力——不一定来自哪一个方向。生活这个家伙不简单，它总是可以找到一种你最意想不到的方式打击你。

而且很少有什么事情是独立发生的。也许你正生病着住院，股市却在狂跌，您在股市上的投资可以几乎全军覆没——因为脑子不够用了，自然判断不力，于是一股股压力隐隐浮现。