健康问题是人活着的首要问题之一，我们对健康的认识最简单的就是——不生病。病是从哪里来的？又该如何让自己更安全地活 下去呢？

在韩松的博客上看到的一些科普知识，分享给大家。（左 岸注：俺从小就怕穿白大卦的，几乎是“医学白痴”，也不知下面说是是否有道理；可能是俺吃的比较传统，身体还算不错，在加上这几年Angel的严格要求， 更是改掉了很多生活中的习惯）

原文：安全活下去的科普

周六参加某传统医学权威作的科普讲座，颇有王晋康老 师风范。我等如欲比较安全而健康地存活于世，为这个科幻的国家和民族多贡献几篇科幻小说，可以参考以下记录：

我是Angel，又和大家见面了，今天给大家分享一篇来自《生命时报》的文章——“中医养生：神奇的吃啥补啥”。左岸建议我把题目改一下，说人们对中医的看法不一，人又以食为天，天又能代表自然，于是就有了这个题目。

据美国《旧金山晚报》报道，在大自然赐予人类的食物中，隐藏着一些线索，告诉我们吃什么对身体的某些部位有益。这些与人体构造相似度近100%的果蔬，正是大自然赐予我们的天然药品。

摆在药店里的中药是静态的，而记忆里那些被我们用过的中药却是活生生的。这些中药的背后，有祖母的疼爱、妈妈的体贴，有朋友的关怀、女儿的孝顺。每一种中药都很养生，每个故事都很动人。（小时候，如果有什么小毛病，总可以在离家不远的山坡上找到一些对症的草药，就么捣捣，病很快就好了。我知道城里人现在不怎么用这些中草药了，也许是怕麻烦吧！）

在我们十几二十来岁的时候，友谊意味着一切。它决定了我们是什么样的人，会做什么，会买什么东西。在这个时期，我们以为友谊永远都会是这个样子的，但是时间一刻不歇地向前奔流，角色转变。人们结婚生子，其他的事情便不那么重要了。我们努力在时间和责任中间找到平衡点，于是慢慢的，我们的朋友在我们心里的地位慢慢滑落了。

1、如果你的喉咙痒，挠你的耳朵！

当耳朵里的神经被刺激，会造成咽喉的反射作用，引起肌肉痉挛，这种痉挛会缓解发痒。

2、体验超声波听觉！

右耳比左耳更善于听快节奏的谈话，而左耳更善于听取音乐的曲调。

1、《家庭医生》“饮食健康”：小学生脾胃弱，建议常吃山药莲肉粥：淮山药15克，莲肉10-15克、麦芽20克，米50克煮粥食，可健脾祛湿，和胃止泻。

2、防“晕车”绝招：闭目休息，用指甲或笔头按压手掌与手臂内侧纹往上约4厘米、前臂两条肌腱间的凹陷处，至症状消失。

3、龙舌兰、芦荟能吸收甲醛，杜鹃（黄花杜鹃除外）能除氡气，石榴能降低空气中的含铅量。它们都是天然的“空气过滤器”。

为人父母以后，小孩的健康自然成为家庭的大事，对父母来说，最怕就是孩子生病了，宝宝一生病，一家老老小小就紧张起来，生怕孩子怎么了！其实有一些是我们自己太过于神经质，孩子有时没那么脆弱。举个感冒的例子吧！（昨天晚上宝宝不小心也感冒了，正好派上用场，感谢：科学鼠松会的李清晨 ）