“您永远也不可能掌握时间，而我们自身却一直在时间的控制之下。”这个毫不留情的分析出自于慕尼黑经济学教授、著名的时间管理专家卡尔海茨A•格斯勒。但是他并不觉得这个结果是个坏消息，他认为：“人们真正要做的，不是逆时而生，而是顺时 而活。”过去我们总说时间是挤出来的，可是以后能使您成功的，却是如何灵活地与时间做朋友的能力。这里有一些小诀窍，通过它们您也能成功。

与其在等死模式中消耗自己的心力与体力，还不如去试一试！她走到洗手间，心跳加速，打通电话，惊喜地听到对面的客户爽快地答应自己，对方还开玩笑责怪她说：为什么现在才说，还以为你找别人了呢。

一旦你陷入了等死模式，最好的选择就是行动起来，进入穿越模式！穿越也许会有短期痛苦，但是等死往往会带来更大的永久损失。《战胜拖拉》的作者尼尔•菲奥里在书中写道：“我们真正的痛苦，来自于因耽误而产生的持续的焦虑，来自于因最后时刻所完成项目质量之低劣而产生的负罪感，还来自于因为失去人生中许多机会而产生的深深的悔恨。”

看过了“早起的鸟儿有虫吃！”，大家是不是已经养成了早起的习惯呢？可是，当你出去活动了一圈回来，却发现家里的那有几个家伙还懒在被窝里，流连着梦香，不知清晨之美妙，不解人生之苦短，怎么办呢？

还真有人研究出了一套叫别人起床的学问，甚是有趣，不妨一试。

起床的心理学

起床，并不是一件简单的事。在被叫醒的那一刻，我们的大脑需要完成一系列复杂的转换：环境安全检查→潜意识切换→神经系统启动→四肢苏醒。我们简称这个过程叫“切换启动过程”。

如果问你，世界上最浪费时间的是什么事？

人人网？偷菜？魔兽世界？

不是，尽管它们排名也很靠前。

其实，世界上最浪费时间的是三个单词：WORRY, BLAME, & JUDGEMENT.

第一位：WORRY，担忧。

让我们感觉到担忧的事情很多，年纪越大，越是如此。然而，总体来说，让我们担忧的不过2类事情：

人类历史几乎就是一部讲述女孩子如何越穿越少的时装纪录片。人类在摆脱了食不果腹衣不覆体的蒙昧时代后，女性就穿上了厚厚的粗麻衣服，把自己裹得严 严实实。但是随着时代的前进，女性越穿越薄越穿越少，到了现代社会，更是出现了穿着超短裙比基尼丁字裤上街的现象。究竟是什么原因，让女性越穿越少呢？

要了解女性越穿越少的原因，我们先来看一下人为什么要穿衣服。一般科学观点认为，衣物有三个作用：保暖，美观，遮羞。

不知大家对忽然不能每天都更新的左岸有没有什么猜测？是的，最近因为工作单位的变动和小治入学幼儿园，很多事情要处理，至今还没稳定下来，所以还有一段时间不能定期分享我的阅读，回复大家的评论和阅读大家的博文了。

今晚抽一点时间，分享易中天的一篇文章——《我们为什么死不认错》。

认错曾经要资格

不知从什么时候开始，认错这事，越来越难了。而且，越是地位高、名气大、粉丝多，就越难。要 么矢口否认，要么一声不吭，要么倒打一耙，要么把水搅混，甚至把质疑他的人统统说成是“文化杀手”。痛痛快快说声“对不起，我错了”的，几乎没有。就算 有，也凤毛麟角，屈指可数。

在天亮之前起床是个好习惯，这将有助于你的健康，财富和智慧。——亚里斯多德

早起三光，晚起三慌。——中国谚语

我是个比较晚睡的人，一般12点左右上床，然后会在床上看1个小时左右的书，第二天，7点左右起 床，不知这能不能算早起呢？不知大家的作息是如何安排的？早起是个永恒的话题，早 起的最大好处就是我们可以很轻松地安排一天的行程，避免忙乱出错，那我们该如何成为一个早起的人呢？在看完这篇文章之后，我决定花两星期的时间调整我的作 息，23：00 上床，看1小时的书，6点起床。

王冉说：上网一看，每一天都有关于地震、干旱、火山爆发、天气异常的消息。这已经不是地球在撒娇，而是她的更年期来了，脾气真的在变坏。我们都称大地是“母亲”，“母亲”在闹脾气，我们总不能不管不问吧？虽然“哥本哈根”只是个传说，我们却可以做些实实在在的事，因为这些都只是我们的生活习惯——做个“低碳人”，一举多得！

低碳是一种生活态度，是一种自节约身边各种资源的习惯。不少便利消费方式浪费着巨大的能源，低碳生活需改变以高耗能源为代价的便利消费嗜好，尤其需要严格 限制“一次性”消费嗜好。我们可以为减碳做些什么呢？

20多年前的一件事。连续几天，我在教室地上捡纸团，有同学很窘地说：“老师，这不是我丢的。”我让他不必介意，因为我不是来帮他们搞卫生的。我逐一打开 这些窝成一团的草稿纸，为的是看看学生使用草稿纸的习惯。

一般情况是：学生不在意草稿纸摆放在桌上的位置（他通常不会把纸摆正），总是顺手在空白处演算，杂乱无序。但是，我曾见到有位学生在草稿纸上按顺序编号。 他告诉我，这样做的好处是：无论是考试还是做作业，在最后检验时，根据编号，他很快就能找到先前的演算过程，这样大概可以省下两三分钟。这个习惯，可能会 跟着他一辈子，他的一生中可以有无数个两三分钟，而且很可能会有几次关键的两三分钟。

这本书，我把它归为技巧类书籍。看这篇文章可以先看看培养好习惯的“四步魔法”，下面是一些精彩的书摘（注：johnny提倡读原著，你以为呢？）。

1.主动积极 2.以始为终 3.要事第一 4.双赢思维 5.知己知彼 6.统合综效 7.不断更新

(行动是最基本的原则，毅力是坚持过程的必要锻炼)

人的行为总是一再 重复。因此卓越不是单一的举动，而是习惯。——亚里斯多德(Aristotle)，古希腊哲学家、文艺理论家

人的品德基本上是由习惯 组成的。俗语说：思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定品德，品德决定命运。