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Tag Archives: 技巧

沟通的艺术——看出人外:学会听,更能听懂

语言是一种神奇的道具,是人与人交流的基本工具。它不仅是帮助我们了解彼此的媒介,也塑造着我们对周遭世界的知觉,影响着我们对他人所持的态度。 但是言语中的不良习惯容易引起沟通中的误解,这就是“打岔型语言”。比如,“事实与意见的混淆”——事实是你忘了我们的纪念日,意见却是你不像以前那样爱我……

沟通的艺术:看入人里——学会认识自己

文/立夏(公众号:立夏时节) 《沟通的艺术》第一部分,是讲述人怎么看待自己、感觉自己、表达自己的内容。从内在里认识自己了解自己,才有进一步改变自己理解别人的基础。看书的过程,也是自我检索的过程,明白了很多以前不理解的问题,希望我的论述可以给大家一个清晰的概念和脉络。 沟通虽是人与……

有一种解决问题的利器,叫做「具体化思维」

1. 心理学家埃利斯提出过人类的一种不合理的信念,叫做「糟糕至极」。 糟糕至极的信念指的是:我们将一些事物或者其后果想象成非常可怕,非常糟糕,以至于绝对无法承受和面对的程度。 ✎比如: “我必须每晚七点准时回家吃饭,否则我妈会打死我的!” “我不能失去他,没有了他的话我将再也不可能得到幸……

婚姻的等级:可乐,可意和可忍,可散

文/廖超国 01 中国古人认为人生有四大幸事,洞房花烛夜、金榜提名时、久旱逢甘露、他乡遇故知。时代变化了,随着生产和生活方式的改变,人的思想观念也随之变化。 现代人也有人生的三大幸事,其一、上学时能遇到一个好老师,帮你培养出浓厚的学习兴趣,掌握学习方法,一辈子有一个好的学习习惯,终生……

“谢谢你”和“对不起”

中国人对天地还是蛮敬畏的,前些日子了解民俗项目,才知道除了皇帝老儿到了春秋时令祭个天地,老百姓播种、收获时也有些简单仪式,谢天谢地。 年有四季,人有三世,想来中国人的思维也就围绕这两点来,一个中心无非是“天人合一”,讲得是自我和周遭的关系。 “朱子家训”里的名言,“一粥一饭,当思来之……

为什么学了那么多,还是没有什么变化?

文/老秦 知识付费的热潮慢慢冷却下来了,学习者们也渐渐开始理智起来。 知识经济后有个词叫「知识焦虑」,一种想要学却感觉学不完,学完了又觉得没有变化的状态。 关于这个话题,我有三个不成熟的小观点。 1. 焦虑背后的原因有很多种,我觉得有一个很重要的原因是,去年的知识付费,大多都是以「速成……

快乐来自于做出「舍弃」的能力

有很多人问我:风大我总是感觉活得不开心,不快乐。 我:生活中的哪些地方令你不开心呢? 这个时候他们会回答:我的工作怎么不好,我的家人怎样令我心烦,我男朋友也不懂我…… 如果这个时候你再问:为什么不换工作,为什么不拒绝家人,为什么不换个男朋友? 他会回答:换工作会有很大的风险,我不想让……

提问的力量

一个好的问题已经解决了问题的一半! 兰斯·阿姆斯特朗(Lance Armstrong)在自行车职业赛车界是一位神奇的车手,七次获得环法冠军,既是个人赢得环法冠军总数的最高纪录,也是个人蝉联冠军次数最高纪录,然而在接受奥普拉·温弗瑞(Oprah Winfrey)访谈节目中,被其以对抗和问责的形式,一连串外科手……

婚姻最好的样子

1. 在热门电视剧《人民的名义》里,有着尺度颇大、惊心动魄的反腐反贪线。与此同时,其中的感情线,也颇为让人玩味。 首先是省委副书记高育良和吴惠芬老师。他们在生活上相互照顾,工作上互相提点,正所谓举案齐眉,相敬如宾。 然而,当剧情发展到第36集时,我们才猛然发现,原来育良书记在外面早就……

我做了一件“坏”事

文/炎枭 话说,其实小时候偶是个乖乖仔,按时上学、下学,不迟到,不早退,上课坐在小板凳上双手整齐的放在桌子上,屁股坐3分之一,挺胸,抬头,向前看,腰也直,腿也平的... 一个勉强及格的“好学生”.... 从小就没做过什么坏事,而且一说谎就结巴,一做坏事就脸红,算是还行的一个学生吧。 不过这个……

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