如何照顾好自己？

文/tophkorra 照顾自己是生活的第一课题。因为一生之中始终陪在自己身边的人始终都是自己，唯有学会照顾自己，才能有一个一生的依靠。照顾好自己包括照顾好自己的身体，让心理和情绪保持持续的健康。 照料自己的饮食起居。吃饭要讲究均衡，穿衣服要懂得冷暖合身，睡眠要轻松，出行要稳妥。注……

战胜小人的秘诀

文/鲍鹏山 《论语·阳货》 第一则，记载的是阳货和孔子之间的一次交锋：阳货希望孔子出山，帮助自己；但孔子自小讨厌阳货，长大后看到阳货陪臣执国命，更是厌恶他。阳货是有架子的，他不会亲自登门拜见孔子。他也知道，孔子是看不上他的，不会主动投怀送抱。但阳货毕竟是阳货，他是有手段的。他先……

什么忙能帮，什么忙不能帮？

文/宋石男 王佩诉苦说：“在一个成熟的商业社会里，如果一项服务能够花钱购买，尽量不要试图从朋友那里免费获得！我曾被一个朋友的朋友叫去，把35公斤的书箱，从五楼扛到一楼。如果雇佣一个民工兄弟做这事，既可以让他有饭吃，也可以让我的老腰免于劳损”，引起了我的强烈共鸣，不过我是从一楼扛到……

如何辨认身边的聪明人

文/谢熊猫君 我来谈一下个人分辨周围聪明人的一些主要标准。 首先要明确的是一些基本原则。 首先，具有特定领域的专业知识不代表聪明。比如一个下水道工人和一个挖掘机工人，各自都是各自职业领域的老手，哪个更聪明？这就不好说了。所以分辨的标准不应该是针对特定领域的，而应该是普适的……

别让猴子跳回背上

今天我们来解决职场的老三大难题： A.职场新人→你真的有拒绝的余地吗？ B.职场“能人”→你的“能”有助于个人职业发展的提升吗？ C.职场“滥好人”→ 有求必应的“好人”真的受欢迎吗？ 如果我们把工作中各种任务比作一只只“猴子”，上司给你布置了两个任务“去发一个快递”“预定一个会议室”，那么……

我们该如何利用好有限的一生？

文/文昌 历史从来没有真空，现实也从来不乏热点，信息洪流掩盖着个人的表达。在无常的世界里，个人愈发显得渺小而卑微，愈发怀疑个人文字表达的意义，但小小的记录也算是存在的证明吧！ 持续近一个多月的俄乌战争还在继续，一夜之间，不知道有多少难民无家可归。3月21日东航MU5735客机坠毁，1……

怎么交到好的朋友？

文/千木 我到底在找什么样的朋友？ 之前我总以为我找朋友找的都是三观相近的，三观不合是做不了朋友的。可有一次谈话朋友问我：“你的三观是什么？” 我一下愣住了，我的三观是什么？之前从没有思考过的问题，突然我不知道该怎么说了。我真傻啊，我连自己都不够了解，还以为已经了解了朋友。……

认识人的5个方法

文/豆蔻rainy 在认识人的道路上，总有很长的路要走。以下是最近一些心得： 1.相信你的第一印象 感性认识虽然是认识的最低阶层，没有深入到事物的本质，但感性认识之中也蕴含着理性判断。相信你的第一直觉，人与人的气场之间总有微妙的化学反应，许多时候第一印象就是最准确的。除非对方做……

如何避免“踢猫的心理效应”

今天在朋友圈看到一个朋友的心情状态：最近工作很不顺利，又遭到小人陷害，心里非常郁闷。晚上回到家里，又被不耐烦的猫咬了一口。她当时升起了打死它的念头，内心愤愤不平，觉得自己辛苦挣钱养猫，猫却如此不知好歹。 这就是典型的踢猫心理效应。 一父亲在公司受到了老板的批评，回到家，把……

真正的沟通高手，从不靠嘴说话

文/沈万九 1. 咨询中，经常听到来访者说，老公真的太不爱沟通了，是不是回避型人格呀？！ 不管自己说什么，他就是随便敷衍，爱答不理。 有情绪，不爱跟我说； 有意见，不想跟我表达； 有问题，也不愿意跟我探讨； …… 弄的我特别焦虑，怒火中烧，真急起来忍不住骂几句，好了……