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换了主题,回归原生评论系统。

Tag Archives: 情绪

如何从敏感脆弱成长到内心强大?

1. 我在不久之前,有一段时间非常的敏感和痛苦。 我陷在一种巨大的矛盾之中。 一方面,我特别容易被别人的一些言语或行为所刺伤,这令我非常的悲伤和愤怒。 我想攻击伤害我的人,我想令他们停止对我的评论和建议,我想抛开一切远离这些令我痛苦的环境,我想朝他们大吼:别对我指手画脚!我他妈想怎么……

怎样进行良好的情绪管理?|一篇文章解决你所有的情绪问题

. 情绪管理的本质其实就是:在理解和完全接纳自己情绪的前提下,能够用理性去思考和控制自己的行动。 谈到情绪管理时,人们往往有两个很深的误解。   第一,情绪管理基本只是「负面」情绪的管理。 人们只有在产生焦虑,愤怒,躁狂等情绪时才会想到需要管理自己的情绪。 实际上欢欣和愤怒是情绪……

请自己牵动自己的情绪

文/阮阮-T 一位成功的歌手能掌握整个舞台 一位看似普通的魔术师其实早在举手投足之间便把你迷惑 有些人就中了暗恋的人的“道”,不管是有心也好无心也罢。最后的结果便是,那些人被暗恋的人的一点风吹草动所影响,整天的神经都十分紧绷,相信吗?连喜怒哀乐都不是他/她可以控制的,开关在对方那儿。 ……

能量•情绪•身体

文/李建伟 人类是从几百万年前的非洲大草原上的猿类进化而来的,动物性是第一特征,人类的身体和动物并无二质。各类动物的能量是不同的,高能量的如豺狼虎豹,一般富有攻击性。而低能量的如牛马兔羊,一般比较温顺。另外,同类动物之间的能量也不尽相同,同理,人与人之间的能量也千差万别。能量的不……

如果今天的快乐会变成明日的痛苦,那还要快乐吗?

文/蓝菲杰 大四毕业前夕,有一个问题一直困扰着我:如果相聚终会离别,那此时还处在相聚共欢的我们,应该如何面对明日离别时的种种不舍?一句“他日有缘再见”,各自背上行囊,走向不一样的方向,你知道,有些人可能这辈子都不会再见了。有此感伤,突然觉得彼时的快乐不过是一种短命的情绪,在时间的催……

定时哀伤法

文/meiya 每次朋友跟我哭诉自己悲惨遭遇时,我经常会有两种安慰方法。一种就是“共鸣比较法”(我瞎命名的),通常以“朋友,你不是一个人”开头,然后声泪俱下地将自己悲惨的故事说给他,一定要比他更惨的事。比如他说他失恋,我就会说我没恋可失;他说他遭窃,我就会说窃贼来我家,在冰箱上贴张 “你真……

情绪源

文/天堂左,我右 . 下班了,五兄弟排成一队有序回家。这又是平淡的一天。 “我们今天什么情绪也没用。”走在最前面的大哥甲一说。 “恩,什么也没用。”后面的四兄弟附和。五个人惯性的看了看自己胸前的瓶子。都还是满满的。 . 到家后,甲二和甲三负责做饭,甲四在洗衣服,甲一扫地甲五装被子。 “这是个……

失望,心情糟透了?

文/cassie 这么简单,他怎么就做不好?……生气 说了这么多次,他怎么就是不听我的话呢?……郁闷 他怎么能这样对我呢?……伤心 想象这些经常发生在自己身上的心情吧,因为对别人的失望而引发自己情绪变得糟糕,而糟糕的心情又引发自己做出一些徒劳无益的行为,打骂孩子怎么不听话,责怪员工效率低下,对……

温柔当道,粗暴离场

文/于震 近来几天,阅读中看到了几篇很情绪的文章,作者通过某些事件的解读以达到宣泄情绪的目的,体现了对自己观点的捍卫和对另一类人的抨击。比如说肯定曼德拉的都是智力上表现出的愚蠢;喜欢迈克尔·桑德尔的乌托邦式的理想主义者;有钱幸福和没钱幸福有着巨大差别(但是作者并没有界定有钱的标准……

你,怎么看——情绪控制

文/碎念的风   天气日渐变凉,时间提早步入夜晚。这一年还有最后一个季度。 看到的新闻让人诧异,听说的事实让人愤怒,简短的谈话让人寒心,简单的想法让人幸福…… 生活中大大小小的事情,看似复杂,其实简单,关键在于,你,怎么看了。   某一个早晨,来不及在家吃早饭,下了公交后看到地……

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