chevron-up bell reply instagram twitter2 feed3 finder search-25px-p0
左岸读书,一如既往。

Tag Archives: 心理

生活里总有些时间是给你成长的机会

文/立夏 先说一个今天同事讲的小笑话。她家小朋友拿来成绩单,语文99分,错的那道题目是把“树阴照水爱晴柔”的“晴”字写成了“情”,她一看勃然大怒,把小朋友狠狠训了一顿,这个问题讲了无数遍、订正了无数遍、复习了无数遍,考试你居然还能写错!完了小朋友说,他的同桌拿成绩单的时候跟他说,“我妈妈……

怎样提升自控力?懂得放弃,你才能更好地拥有

1. 在很长一段时间里,我陷入了这样一种状态:一开始的计划,是上午的时间用来好好做课程; 但从网上搜集资料的时候,忽然有了新的灵感,我觉得很有必要写一篇新文章,于是又建了一个文档,开始想思路; 想思路的时候,感觉自己的积累实在是太贫瘠了,于是又搜了一大堆相关的书籍,挑了一本开始看; ……

“接纳自我”其实是一种毒鸡汤

文/风墟 1. 对一部分人来说,“接纳自我”这个概念,是一种迎合他们“巨婴”心理的毒鸡汤。 我曾经也很卖力的宣传过这个概念,但是慢慢的我发现,“接纳自我”这个概念并没有令人变得更好、更健康,反而是越来越脆弱。 究其本质,是因为人始终具有社会性。一个人之所以不能接纳自我,首先是因为他的思维方……

抖音到底是个怎么样的一个存在

文/寒山听雨 观点仅属个人,内容纯属虚构。山雨漫话,随意而谈。 我手机上的抖音 我有两个手机,两个手机中有两个APP打开频率最高,一个是微信,一个是抖音。 其中生活手机有个微信,方便和家人朋友联系;工作手机有个微信,方便和同事及合作方业务往来。 没有微信的生活寸步难行,没有抖音的生活又……

总是不喜欢自己,不能对自己满意,我应该怎么办?

文/萝卜丁 人多半的心理问题,来自于不喜欢自己。每天都觉得自己两个地方不够好:这也不够好,那也不够好。然后自卑焦虑、努力改正,希望自己能变成理想的模样。 我给学员做培训,有时候会做一个优点练习,邀请成员讲出自己的三个优点。这个练习中,很多人会拧巴着不愿意先讲,讲的时候也要搜肠刮肚……

你就活该崩溃么?

文/德鲁伊 中年已经不危机了,主要是这词儿落伍了;中年已经油腻过了,认同了油腻的现实,只想着法儿油腻的时候怎么能高点逼格。 但悄无声息的,中年开始“无声的崩溃”了。 前几日,一个朋友例行去苏州进货,突然发信息我,“我可能喝多了”,我没理他,后边又发了一条消息,“要吐的节奏……”,我拿起手机……

人和人是不同的

文/风墟 长久以来我一直有一个困惑。这个困惑有时候会令我对其他人的狭隘感到十分难以理解:“人和人是不同的”,为什么这么简单的一个道理却有这么多的人不明白呢? 因为人和人是不同的,所以生理的疾病,心理上的问题,关于人生的选择等等,这些根本就不可能有一个适合世界上所有人的标准答案。 有的……

与生俱来的嫉妒

文/zhy 每个人都会嫉妒吧。 好像是天生就有的,没有人教导与指引,也不是自己刻意去习得,更像是一种情绪,和人天生就会哭会笑一样。 我以前常常纠结于羡慕与嫉妒的区别。最起初看到的说明,是“嫉妒是,这样真好,我也想要;羡慕只是,这样真好。”。一度觉得很有道理,但自己一路嫉妒羡慕过来,总觉……

人是怎么废掉的?

文/风墟 一个人的状态会越来越糟糕,本质上是因为他所处的环境持续的给予他负性的反馈。 现在的很多人特别热衷于“时间管理”“个人提升”,殊不知这些所有的尝试,在缺乏一个最基本的要素的前提下,全部都是缘木求鱼,是不可能实现的。 很多找我咨询的人他们都有着自身各种各样的问题和痛苦,比如有的人……

抑郁者的出路在哪里?

文/风墟 绝望是一种思想上的病毒。 当你被忧郁、悲伤等负面的情绪所裹挟的时候,你会感觉自己的整个世界都陷入了无可救药的痛苦。 这种绝望不仅笼罩了你整个世界,而且这种绝望还成为了你本身。令你根本不可能接受任何希望、任何美好、任何脱离这个无限暗黑泥潭的可能性。 绝望和抑郁的想法先是侵染……