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如何减少抱怨,远离负面情绪

文/廖超国 说到抱怨,人们并不陌生,每个人身上或多或少都有过。但对其危害,并非都有清醒的认识。如果将人类的负面情绪进行差评,抱怨一定会榜上有名,而且首推在前。因为深受其害的人为数不少。 抱怨是一种不良情绪、一种负面情感、一种宣泄表达、一种苦闷诉说、一种心中不满、一种积虑怨恨……