chevron-up bell reply instagram twitter2 feed3 finder search-25px-p0
换了主题,回归原生评论系统。

Archives

人是怎么废掉的?

文/风墟 一个人的状态会越来越糟糕,本质上是因为他所处的环境持续的给予他负性的反馈。 现在的很多人特别热衷于“时间管理”“个人提升”,殊不知这些所有的尝试,在缺乏一个最基本的要素的前提下,全部都是缘木求鱼,是不可能实现的。 很多找我咨询的人他们都有着自身各种各样的问题和痛苦,比如有的人……

抑郁者的出路在哪里?

文/风墟 绝望是一种思想上的病毒。 当你被忧郁、悲伤等负面的情绪所裹挟的时候,你会感觉自己的整个世界都陷入了无可救药的痛苦。 这种绝望不仅笼罩了你整个世界,而且这种绝望还成为了你本身。令你根本不可能接受任何希望、任何美好、任何脱离这个无限暗黑泥潭的可能性。 绝望和抑郁的想法先是侵染……

没有定力的人,越聪明就越平庸

文/风墟 叔本华在《人生的智慧》中有这样的一段话: “对于一个年轻人来说,如果他很早就洞察人事、谙于世故,如果他很快就懂得如何与人交接、周旋,胸有成竹地步入社会,那么不论从理智还是道德的角度来考虑,这都是一个不好的迹象。这预示着他的本性平庸。” 知乎关于这个问题下有一位知友@Newbroken……

现在的男生为什么不追女生了?

文/风墟 因为“追”女生这种行为本来就是反进化的。“不追”是一种非常合理的理性选择。 之所以这样说,最根本的在于古往今来所有文化中对于爱情的歌颂与宣扬,潜移默化间给大多数人洗了脑,这就令很多人产生了两种错误的认知: 一,幸福的真爱是可以“求”来的。 二,人人都有(很大的)获得真爱的可能性……

幸福是一种主动地选择

有一些人的高智商、懂事、和强大的思维逻辑,其实是被逼出来的。 并且,这些在他们成年后,往往会成为导致他们不幸福的一个主要原因。 在整个童年里,对每个小孩子而言最重要的事情,就是尽各种尝试和努力,以保持他自己内在心理状态的平衡。 在充满各种挫折和困境的现实生活中,他需要发展出各种各……

人是怎么变强的?

《西藏度亡经》里记载了这样一个传说: 在人死之后,你会在一片黑暗中醒来。你睁开眼睛时,一个令人恐惧的魔鬼会突然出现在黑暗之中。 当这个魔鬼出现时,你有两个选择:面对,或逃走。 如果逃走的话,你会经历一段踉踉跄跄的逃亡之旅,但最终你是能够勉强逃脱的。但是当你逃离了这个魔鬼之后,你又……

历尽千帆之后选择的安定,才叫“此心安处是吾乡”

文/风墟 1. 前阵子,我找了知乎上一位很知名的大神算了下八字。 他先断了一些前事,都很准确。 然后他说,我更适合成为一个管理经营者,现在做心理咨询师,其实并没有发挥我命格中最大的力量。 我听了他这句话之后,很明显的感觉到有一块视角被打开了。 首先是我在理解自己过去的时候,我分明从很多……

带着症状去生活

文/风墟 焦虑症有时候会令人手抖出汗,心跳加速。 有天我心跳又很快的时候忽然产生了这样一种设想:如果全世界的人都有焦虑症,焦虑时的颤抖和恐惧是每个人都会时常体验到的,那会怎样呢? 如果全世界所有的人都会在40岁的时候得癌症,那么到了那个时候,癌症也就不再是“癌症”,它会是一项正常的、被……

新的一年开始,又该做新的计划骗自己了

1. 昨天计划在家里做家务,扫地的时候想起了诸如“断舍离”的整理术。 我想我也可以通过整理家务的方式来整理自己的内心,通过做家务的方式修行。 最近这阵子因为长时间的独处,整个人都非常的焦躁和抑郁,我觉得也该活在当下,改变一下我的心态和状态了。 但是扫了一会了,我发现我并没有平静下来。 ……

自由的本质,是「放弃控制」 | 如何应对“存在焦虑”?

1300多年前,六祖惠能说:“本来无一物,何处惹尘埃。” 500多年前,王阳明说:“圣人之道,吾性自足。” 14世纪时,逻辑学家Ockham提出了著名的“奥卡姆剃刀原理”:如无必要,勿增实体。 100多年前,英国的精神分析师温尼科特提出了一个概念,叫:good enough mother。 曾奇峰老师给出了绝妙的翻译:“60……