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换了主题,回归原生评论系统。

改善思考力的一些方法

2009-06-29 . 阅读: 15,764 views

改善思考力

是不是每天变得周而复始、三点一线?是不是现在做事都不需要用脑子了?是不是脑子被疆化成了一套套的规程?——再没有了自己的思考力。也许你可以试着每天做做下面的练习,当然这些方法不是每条都适合你,你可以做一些选择性和组合性练习。

1.练习脑筋急转弯,尝试解决难题。

2.培养双手并用。尝试用你的非优势手刷牙,梳头,用鼠标 双手一起写字 使用刀叉的方式调换下。

3.接受歧义现象。学会接受和喜欢悖论和错觉。

4.学习思维导图。

5.尝试关闭一个或者更多感觉通道。蒙着眼睛吃饭,塞上耳朵穿衣,闭着眼睛淋浴。

6.尝试比较测试。学会怎么品酒,品尝巧克力,啤酒,奶酪甚至其它所有可以吃的东西。

7.在看似毫不相干的主题之间寻找相同之处。

8.学习用不同布局的键盘,如Colemak和Dvorak,你将头脑一新。

9.发现常见物品的新奇用处。钉子有多少种不同的用处?10种?100种?

10.推翻你的假设。

11.学习创造力技术。

12.跳出第一个“正确”的答案。

13.幻想改变现实。问些诸如“如果...会怎样”此类的问题。

14.SCAMPER!(狂奔)

15.倒置你的图片和桌面壁纸。

16.发展你的批判性思维。学会辨别常见的错误。

17.学习逻辑。解决逻辑难题。

18.熟悉科学方法。

19.画画,乱涂乱画也无所谓,又不要成为一个画家。

20.凡事往积极一面思考。

21.尝试下艺术创作,如雕刻,绘画,音乐演奏,或者其它艺术形式。

22.学习杂耍特技。

23.摄入健脑食品。

24.保持微饿状态。

25.锻炼很重要!

26.正襟危坐。

27.多喝水。

28.深呼吸。

29.哈哈大笑!

30.活跃点儿,爱好广泛点儿。

31.睡眠好。

32.小睡。

33.听音乐。

34.摆脱拖延。

35.多动手脑,少用科技。

36.多看些像本文之类的提高脑力的文章。

37.勤换衣服,赤脚行走。

38.掌控自我对话方法。

39.简单化生活。

40.下象棋或者其它棋盘游戏。尝试在线玩(尤其是尝试用电子邮件玩游戏)

41.玩益智游戏。数独,填字游戏等等。

42.孩子气些!

43.玩视频游戏。

44.幽默些!创作笑话也不错喔~

45.写下你的100清单。

46.每天给自己设定思维计划。

47.捕获和收集每一个想法。

48.孕育想法。让想法渐渐渗透,隔段时间回顾下。

49.使用主题观察法。尝试 每天用红色标注主题,发现特殊牌子或型号的汽车。

50.写日志。

51.学习外语。

52.在不同参观吃饭,尤其像清真馆之类的民族餐馆。

53.学习计算机编程技术。

54.倒拼长单词。看口形:!gnignellahC

55.改变你的环境。改变下物品或家具的位置,或者干脆换个地方。

56.创作!写一个故事,一首诗,写博客。

57.学习肢体语言。

58.学习演奏乐器。

59.参观博物馆。

!60.学习大脑如何运作的原理。

61.练习速读。

62.找到自己的学习风格。

63.丢掉有形日历!

64.尝试凭感觉估计时间。

65.”蒙“吧!亚马逊热带雨林里的叶子跟大脑里的神经元连接,哪个更多?答案

66.跟数学交朋友。BS数学盲!

67.记忆的容量不够的话,来建造一个记忆宫殿!

68.还不够?用心理语言把它们钩起来。

69.ML

70.记人名。

71.冥想。让大脑培养专注和空空如也的品质。

72.观看不同体裁风格的电影。

73.关掉电视。

74.改善你的专注力。

75.接触自然。

76.尝试心算。

77.适度的生活节奏。

78.改变下某些活动的速度,尝试用超高速或者超低速进行(呵呵,听录音的时候两倍快放!)。

79.每次只做一件事。

80.当心认知偏见。

81.换位思考问题。别人会这么想、怎么解决你的问题?一个傻瓜怎么解决它?

!82.独处沉思。

83.放松消遣。

84.终生学习。

85.尝试不同的生活方式。

86.收藏天才的作品。(达芬奇是个不错的选择喔~)

87.有一个支持你的朋友圈。

88.竞争。

89.不要总跟志趣相同的人在一起,跟一些志趣迥异的人也多交往。

90.头脑风暴!

91.变换你的视角:短期长期切换,个人主义集体主义切换....

92.解题先找源头。

93.收集名言。

94.改变你获得信息的习惯的媒体方式。用纸质的代替电脑,用声音代替写作。

95.阅读经典作品。

96.培养阅读技能。高效阅读是一种技能,掌握它!

97.给一本书做简介。

98.发展自我意识。

99.大声说出你的问题。

100.详细地描述一次经历。

101.学习盲文。可以从上下电梯时学习楼层数字开始。

102.买一件让你感到烦扰的艺术品,以发人深思的方式刺激你的感官。

103.换种香水(这条是给女性的.....吧?)。

104.试试通感。粉红色有多重?薰衣草香水是啥声?

105.辩论!为一个观点辩护,行有余力可以尝试下另一个观点。

106.用时间盒子管理。

107.花点时间发展大脑。

108.拥有你自己的心理圣堂。

109.好奇乐死鼠!

110.挑战自我!

111.发展形象化技能。每天至少使用5次。

112.记下你的梦:放你身边一个笔记本,早上醒来首先把梦的内容记下来。

113.学会让梦清晰化。

114.保存感兴趣的词语,自己也可以发明属于你自己的词语。

115.发现隐喻。连接抽象和具体的概念。

116.压力管理。

117.随机获得信息并处理。以杂志中随机的一个单词作为主体创作。用StumbleUpon或者Wikipedia阅读随机的站点。

118.每天采用不同的路线和方式。改变你去上班、慢跑或回家的路线。

119.给你的电脑安装一个不同的操作系统。

120.提高你的词汇量

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左岸

爱读书,爱生活!

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25 Comments On 改善思考力的一些方法

  1. 我觉得有的讲的有些无厘头,哈哈。
    人有时确实需要改变一下生活的“惯性”,但不能靠有些简单的“小动作”就能实现的,

    • @myedutime @myedutime, 我也觉得无厘头了些,有些方法还是不错的,本平常的小事如果可以多一份思考也许会变得很有乐趣。

  2. 关于这条“每天采用不同的路线和方式。改变你去上班、慢跑或回家的路线。”我体会挺深的,一高中同学每天都不照正常路线走,哪怕是多饶一个花坛,现在在4A广告公司,搞创意搞得不错

    • @Blogshoe @Blogshoe, 因为可以多角度观察事物,看到的自然比别人多,你的同学是个身体力行的人。

  3. 全面,方法、心态、理念都涉及到了。在我看来,思考力的几个标准是——系统、客观、积极、批判思维。

    • @蔡子方 @蔡子方, 蔡兄有一套完善的思考方法,所以你的商业哲学评论才能那般的客观而具有积极的批判意义。

  4. 我也觉得有点无厘头了,这120都学好了,就是超人了,就不是改善思考力的问题了

    • @younghorse @younghorse, 这个当然,当生活枯燥的时候,找一些方法改变一下,也许就会柳暗花明。

  5. 不错,,不错,,,, 左岸的博客准备写多少年呢,这个我比较关注

    • @日月山人 @日月山人, 这两年我先积累着,两年后,如果可以,我会自己写文章,至于会写多少年,只要我有时间,只要左岸的收支能平衡,我就会一直进行下去。不知好多年后,左岸会不会成为一个知识库~

  6. 你的博客,每天都在更新,可以坚持两年,那是常人所不能说常的事情。。 希望在未来的两年,依旧可以看到你的精彩博客。

    • @日月山人 @日月山人, 说真的,我自己是有在成长,因为不知是我对文章的质量要求变高了,还是迫于左岸有像你们这么会挑剔的读者的压力,现在文章都不敢随便发表了。不知两年后会是什么样子?

  7. 我是路盲诶!选择不同的路线,我就会迷路,会误点……
    有过一次这样的经历,所以再也没有换路线。

    • @小C @小C, 太可爱了,能认得回家的路吗?如果迷路,请原路返回——不同的路线有时并不是一条全新的路,也许只需要换个方向走。

  8. 这样做会被人当成另类,神经病的;

    说实话现在这样的人很少,或许是社会大多人还不渐接受吧。

    • @Ayang @Ayang, 当然不是要全部都做齐了,挑几项你最喜欢的,然后变化着做——主要是想让自己不要老是一直这样想事件。

  9. Pingback: 改善思考力的一些方法 - 站外

  10. 有意思,有几个我正在练习。

  11. 有意思…是应该改善一下…呵呵

  12. 来左岸老师这里潜水很长时间了,老师的文章都很有针对性,基本上是大众的通病,很喜欢老师的文章,向老师学习。

    • @糊涂凡仙 @糊涂凡仙, 客气了,百度空间也能做得很blog化啊!

  13. 恩 这样生活会很新鲜快乐充实有趣的也,很特别。。的文章

  14. 某些变化让生活有些新意,还是要挑战自我。

  15. 随时让大脑保持把两个完全相反的东西放进去也能够自如的运转的状态,那么这个大脑就是一个不错的大脑

  16. 我觉得可以去尝试一下,很多时候生活缺少的是发现。。。