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这个世界乱纷纷,先把自己铸炼成器

2018-12-08 . 阅读: 765 views

文/豆蔻rainy

知识信息时代到来,100%的人能够识文断字。在追求基本的日常生活需要之下,我们渴望能用知识改变命运,做一个有能量的发光体。

各类学习培训兴起,贩卖着人们的知识焦虑。七天教会写作,三天入门编程数不胜数。

可是我们究竟学习到了什么呢?——你拥有了一张改变现状的入场券。

不管外在焦虑有多鸡汤,内心期望改变的愿望已经强烈。世间变化万千,唯一能够把握的变量也只有自己了。改变现状,这是我们克服未来恐惧的唯一办法。

这个世界乱纷纷,先把自己铸炼成器。

1.0 定义+初心

改变是一个动词,词眼在变。什么叫做变呢?我认为只要发生变化,不管是逆向转变,还是弯向转变,都为之变。

古语有云,江山易改,本性难移。一个愿意改变现状拥有独立意识的人,都需要花两三年的时间才能降低一两个坏习惯的发生频率,可见改变的难度有多大。

你可以看到,我所用的改变现有的习惯,性格,意识,并非为完全逆转,完全消解,而是降低发生频率,不在大是大非面前爆发。

完全改变是不可能的。如果把全人类作为一个整体,我们每个人或多或少都在评价指标的平均值附近,有一些地方甚至低于平均值。那是我们的弱点,也许是与生俱来,也许是童年烙印,更也许是说不出口的心理创伤。

痛苦哀怨无奈就像快乐幸福希望一样从小伴随着我们。过不去的坎就让它待在那里好了,没必要非要将它掰过来成为它的反面。

所以当我们谈论改变的时候,是不是可以换一种思路,不追求完全消解把箭折断,宁折不弯,而是顺着它消除它的力道,或者使它转向把它射歪。

这是改变比较良好的初心。

2.0 发生+定义

改变难在哪里?

以本人(女性)改变不爱化妆,不注重仪表的生活习惯为例。

1.(意识+行动)首先需要找寻科学的信息,了解概况。制定合理可执行的计划帮助自己养成早晨化妆,平日补妆的习惯。

2.(向内反思)每日小结周周复盘年年复利,调整目标。

3.(向外学习)中间还需要无数小专题的学习+实践+奖励+分享+反馈+寻求帮助+循环

4.(经济基础)成本(时间,金钱花销)+工具(美妆用品+App)

从这四大步看来,虽然有交叉进行,质量无法得到专业评估的困惑,但假如耐心投入精力,也是可以获得自己想要改变的效果。

难在实践。

难在缺一个外力或体制,推一把执行人按进度执行与跳跃。

难在缺一个认识自己,对自身突发情况积极应对。

难在缺少体制的力量。换个词,也可以讲缺少军事化的强制。

受过十年义务教育(目前的填鸭教育)都有这样深刻的体会,面对学习,学生不费吹灰之力就有比较合格的资源或是外力帮助我们把知识放在脑子里,我们唯一需要做的是顺从+记忆。

你不需要担忧外力,因为身在严苛的制度下你无从选择。

你不需要了解自己,因为心在严苛的制度下它无关紧要。

一旦脱离了教育体制,我们需要从头来过,一切信息,资源,甚至是变量自己,都需要我们去争取,去安排,去妥协。

改变考验的是在我们如何在无体制下达成目标。

与其说,改变现状,不如讲,学习另一种状态。改变目前自己的习惯,不如讲,学习另外一种更优的习惯覆盖它。为什么非要改变呢?用一种新的东西覆盖它,嫁接给它,优胜而不是直接取代它,等待着时间抹去它的生长空间,让它仅能偶尔出来冒冒头,不是更好吗?

举个例子。

我以前经常趴在桌子上写字,不管坐着站着都驼背,我并非在改变自己不要弯腰,而是只简简单单学习了一个“直着生活”而已。虽然现在有时也弯腰身脖子之类的,但是起码它的频率已经很低了(和原来比)。

3.0 过程+定义

过程就是时间。

不管怎样解释,改变都绕不开时间。时间的意义太重大了。

重大到可以消去人们的记忆,某某女星诈捐门之后还能凭着一部高分电影崛起。

重大到可以流失一部分真相,都只留下泛黄的书页供人们参考检阅。

这世界上少有东西能够一去不复返,时间是其中一种。

回不去了就是时间的可怕之处。人的生命也回不去了。你所改变的,都成为过往,都不能再次相见。

向上看,我们有理由相信明天会越来越好,因为改变所做的努力都会落下来实现在未来。

向下看,我们也感叹过去的喜怒哀乐值得缅怀,因为那是你的人生啊。

人生的定义就是一段时间。所有的改变都是在走这条时间长河而已。每一段时间风景不同,我们只是希望,换一条时空隧道走一走,看一看,也许那会有更美的记忆。

改变现状并非是在改变事情,而是在改变时间的进程。时间会膨胀,也会紧缩,改变就是在调节膨胀与紧缩的边缘地带。

4.0 结果+定义

改变有可能是坏的,这是毋庸置疑。

并非所有人积极的改变都在走上坡路,也有人在走下坡路。

如果你跳起来仰望星空,成功了那当然是好事,所有人都会很开心。

但如果你失败了,也只有悲哀伴随。

一般人只愿意相信,改变是一件好事,却不愿意承担改变之后的风险。40多岁的人不愿意冒险,并非看不到改变之后可能带来的好处。而是他在看到利益的同时,也看到了无限的风险。

你只看到他丧失了青年的热血,激情与勇气,但没看到他此刻沉稳的生活是用二十年的血与泪换来的。

青年人也并非一定是错的成本最小,适合冒险改变的大好时机。刨除掉每个人从小的教育环境,家庭基础,还有一项人生进度的不同不可忽略。

自小到大的求学生涯,我常常看到许多人从这条路上退缩跳车。他们并非心智发育不成熟,双手不勤奋,心态不良好,只是败给了自己的人生进程。

在那么一个小台阶上,他身上的使命,有比他在学校顺从老师学习知识更重要的事情,也许是需要换一种环境磨炼性格上的棱角,也许是需要摆脱家庭纷争的苦恼,也许是需要暂时的停留休养生息养好身体。

从这条最普世最捷径的道路下车,不是他们的本意。这身上经受的当时的苦难如此,即使有天大的道理,也只能放在一边,不是吗?

跳车这个决定对吗?解决了当下的困境,将来还有更多的苦难等着你。

当他们跳车之后命运的齿轮便换上了另外一种进条。也许他们之后还会回到原来求学这条路,但也异常艰辛,不比当时跳车时轻松多少。

那么,难道就这样耗死在当下,什么改变都不做吗?

自然不行,日子还要过去,生活还得继续,箭在弦上,不得不发。

未来是什么样子,随它去吧。不管改变不改变,时间老人都会给八十年人生道路添上艰难困苦,只要记住没有什么东西是能够不劳而获的,只要认真付出过,就不后悔也不可惜。

左岸记:最近这个图很流行,想来大家都有自己的解读。

改变自己需要的不只是勇气,也不是下下决心就可以做到的,而是经历,以及经历后的反思和行动,认识到自己的不足。

可为什么改变这么难呢?因为我们旧的经验根深蒂固。旧经验为什么会那么牢固呢?这是因为一个最重要的心理机制——心理舒适区。

心理舒适区,是人们习惯的一些心理模式,是你感到熟悉、驾轻就熟时的心理状态,如果人们的行为超出了这些模式,就会感到不安全、焦虑,甚至恐惧。

这也是我们经常遇到的两种差别很大人的样子:一类人能力一般,但却自持甚高,认为自己无所不会;另一种人,学识渊博,却为人谦虚,虚怀若谷。

大师之所以成为大师,甚少一路顺风的,都是经历了许许多多,又在经历里磨炼自己,不断地调整,采取的更适宜的行动,不断地突破自己的认知。

 

作者介绍:豆蔻rainy,不安分的灵魂做着不安分的梦。座右铭:向上思考,向下行动。

左岸

爱读书,爱生活!

1 Comments On 这个世界乱纷纷,先把自己铸炼成器

  1. 成长是个过程

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