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中年危机谁有药

2018-08-17 . 阅读: 1,519 views

文/黄老邪

不知从何时起,我开始关注中年危机这个话题。

也许是从如厕小便,发现尿的不够高不够远,再也不像20多岁时能够手握大象兴风作浪。

也许是从陪客户去KTV,坐下就化身佛系老干部,苦口婆心教育身边的女施主找份正经工作,再也不像20多岁时恨不得花三百元旁边坐的是会唱《爱情买卖》的高圆圆。

也许是从去年检查出母亲身患癌症,发现病床上的妈妈青丝白发,眼含恐惧,也需要我握着她的手安慰,有我在一切都会好的,再也不像20多岁时半夜回家,心安理得的吃着母亲煮的鸡蛋面,幻想得到母亲永远的照顾。

30多岁的年纪,不符合世界卫生组织定义的45-59岁为中年的范围,却也不在联合国定义的15-24岁为青年的领域,说明中年在世界范围内都很尴尬。

公司的90后大肆在淘宝上购买枸杞保温杯,空气中弥漫着一股养生堂的味道,笑谈某某中年人又从高楼鱼跃而下,留下身后唏嘘一片。

去见年近花甲的导师,老师感叹常在梦中惊坐起,质疑自己所做研究的意义何在。

可见焦虑无处不在,危机不限于中年,苍天又饶过谁?中年只是危机的高发期,上有老下有小,事业遇瓶颈,头发日稀少,就像张爱玲在《半生缘》中写的:“中年以后的男人,时常会觉得孤独,因为他一睁开眼睛,周围都是要依靠他的人,却没有他可以依靠的人。

网上有很多如何避免中年危机的文章,80%是理财产品的软文,套路都是一样的:嘿嘿,你中年危机了吧?危机的原因就是你不理财!我司有款理财产品助你摆脱危机,现在下单你值得拥有,用户买了之后老板跑路陷入了更大的危机。19%是鸡汤,危机是不存在的,你的危机是你自己过去不努力造成的,要想逆天改命,拍拍手跺跺脚,努力努力努力,加油加油加油。

我觉得中年危机对于大部分人来说是无法避免的人生阶段。如同必然爬上脸庞的鱼尾纹,必然花白的秀发。如同大部分人一生不可实现的财务自由梦想。

国外学者经过长期跟踪研究,提出了人类幸福感高低,会随年龄呈U型曲线的理论:人生就是一条U型曲线,年轻时过度乐观,中年时总有遗憾,老了后心境平和。这是在大数据分析下得出的普遍规律。

什么叫普遍规律呢?

就是世界上20%的人掌握着80%的财富,但80%的人都觉得自己会成为20%的亿万富翁。就是全国重点大学录取率不超过20%,但80%的家长都认为孩子努力就能上北大清华。

个人逆袭和天赋,努力,家庭,教育,运气等等因素都有关系,那些命运的漏网之鱼只是被媒体报道放大,被多数人相信自己能够扼住命运的咽喉。

成为马云、乔布斯,可以当做生活的希冀,事业的追求,且不可当做天生我才的理所应当,亦不必为达不到目标而抑郁焦虑。

理解这一点特别特别难。

过去的我看这种文字觉得都在说别人,觉得自己就是天选之人,内裤外穿就变超人,跳下悬崖就变绝世高手,照镜子侧脸像刘德华,鼻子像古天乐,嗓音像张学友,屁股上加把椅子,就想为自己转身。

直到近几年才明白,我就是个平凡的普通人,才听懂朴树《平凡之路》里歌词的意义:我曾经跨过山和大海,也穿过人山人海,我曾经拥有着一切,转眼都飘散如烟,我曾经失落失望失掉所有方向,直到看见平凡才是唯一的答案。

在接纳自己是个平凡人的前提下,才能和生活坐下来谈谈中年危机的话题。就像我们做品牌营销的,大品牌处理危机公关,最好第一步就是承认错误,向公众真诚的道歉,我是大品牌但我也会犯错。一般嘴硬的,推脱责任的品牌下场都不好。人和公司一样,我平凡,所以我在生活中遇到危机很正常,意识到危机是正常的,才能平心静气,不寻短见不跳楼,才能从容淡定的去处理问题。

我家楼下有个卖小面的饭馆,店面不大,十几张桌子,开了快十年,每天生意都很好,老板是个重庆老汉,小店人来人往,老汉每天的工作就是买菜,备料,煮面,收银,处理卫生,周而复始,无论来的是挑剔客,碰瓷客,熟客,生客,开店迎客总是淡定从容,面露佛光。一如我们的生活,幸福和困难来来往往,你知道生老病死,吃喝拉撒皆是日常,危机和快乐都会接踵而来,来了就接纳,安放,处置,反省,周而复始,活在当下。

中年危机和两件事儿有关。一是钱,或者叫资源。与之关联的是人的欲求,所谓危机,就是钱或资源不足以解决当下的欲求。欲求不满,多少钱都不够。二是能力,处理家庭事业和自己的能力,问题来了能不能安放好,处置好。人说危机了,要么是钱或资源不足,要么是能力不足,总之是遇到事儿了,解决不好。钱需要多少,能力需要多大?才能把生活过得顺风顺水?一定没个定数。就又回到最大的前提,即心态,即接纳。你非说自己的孩子就是特殊,要住北京最好的学区房,多好算好,多少钱都不算多,多大能耐都不算大。

所以,处理中年危机最关键的是处理心态问题,而不是给自己打鸡血,把自己逼到崩溃的边缘,得之我幸,不得我命。有天晚上我在床上打坐,耳边传来老婆和孩子熟睡的呼吸声,想想自己拥有的当下,已足够幸福。

有朋友会误会,这是宣扬佛系,宣扬无欲无求的无为精神,难道中年就不该继续为梦想追求吗?接纳平凡和安于平庸是两件事,平凡不等于平庸,我们身边的平凡英雄,他们并不庸碌无为,伟大是别人的加冕,而非自我的标榜,别人把你吹上天,内心还是要知道自己肉体凡胎长不出翅膀,命若琴弦,不要崩的太紧。

此外,尚有几条建议是自己今年践行的,送君参考。

一是健身养气。30多岁发现身体不仅是自己的,身体发肤受之父母,不敢毁伤,孝之始也。男人是家里的顶梁柱,要顶梁至少先保养好脊柱。天下兴亡,匹夫有责,为祖国也要健康工作50年。总之大胆拿起保温杯,燃烧你的卡路里。

二是事业有个恒定的方向。《爆裂》这本书中讲到,迎接未来变幻莫测的时代,我们不可能拥有清晰的地图,但手上要拿着指南针。路径会被时代的幻变荒芜,但启明星永远挂在天上。老狗不刨新坑,找到一个方向积累,相信时间的力量。

三是有些许爱好。爱好能够滋养生命,让时间过得充实。最近下班回去就摆弄摄影和设计,不觉中时间流淌的很快,爱好能够抗击焦虑,打败时间,说不定失业了还能成为糊口的手艺。

最最重要的,今年决定戒掉一大嗜好,就是玩游戏。

 

左岸记:克服中年危机的办法来自于做实际的事,该看书看书,该洗碗洗碗,该拖地拖地,该跑步跑步……做事多就想得少,想得少了焦虑也就少了。

左岸

爱读书,爱生活!

3 Comments On 中年危机谁有药

  1. 换句话说,青少年刚步入社会的那股迷茫劲,恰恰也是若干年后的中年危机的照应,人生何处不困难。

  2. 中年以后的男人,时常会觉得孤独,因为他一睁开眼睛,周围都是要依靠他的人,却没有他可以依靠的人。这句话感触好深,自从父亲脑梗半瘫,已经好久自然醒过了。

  3. 玩游戏也可以是种爱好,何必戒掉。

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