chevron-up bell reply instagram twitter2 feed3 finder search-25px-p0
换了主题,回归原生评论系统。

如何提升自己爱的能力?

2017-11-08 . 阅读: 772 views

 文/廖超国

人的世界里,一切皆源于爱。爱是人生的主旨和核心。

法国著名思想家、那个写出了被誉为20世纪最伟大的小说《约翰·克里斯朵夫》的罗曼·罗兰曾说“爱是生命的火焰,没有它,一切变成黑夜”。大文豪雨果说得更透彻“人间如果没有爱,太阳也会熄灭”。

爱是人类特有的所能感知并经历的最强大的情感,在人生众多的智慧要素中有着驾驭和统领的作用。一个人爱的能力的大小决定其事业成就的高低,一个人爱的能力的高低决定其家庭幸福的大小。人终其一生,衡量其是否成功的标准虽然很多,但最根本的一条,我以为还是你爱的能力有多大。

当一切世俗的光环退尽的时候,还有多少人在心里念叨、记得你、怀念你。“人不在江湖了,但江湖上依然有你的传说”,虽然是桥段,但却也是实情。

所以,爱的能力是人一生中最重要的能力。爱的能力重于其他一切能力。人最应学会和提升的就是爱的能力。爱比智慧更崇高。

人类到目前为止,还不完全清楚,爱是与生俱来的基因,还是后天培育发展的产物。尽管孔子曾说“人之初,性本善”,善是爱的基础,有爱的成分,但它毕竟不是爱。有一点可以肯定,即使人与生俱来带着古朴的爱的因子,但若没有后天对爱的开启、激活、培植、引导、教育、升华,一个人的爱不会变得完善。爱是一门艺术,不学习达不到境界。爱更是一门实践,只有在爱中才能学会爱

爱是不能简单地概括或界定的,因为爱是一种感觉,而感觉是一种相当复杂的生物化学合成物。

爱也很难用定义说清楚,但即使是还不完全懂事的襁褓中的婴儿,对爱也能感知。这并不是说爱很简单,恰恰相反,爱是非常不简单的,有的人一辈子没弄明白爱是什么回事,糊里糊涂,浑浑噩噩,穷困潦倒一生。

懂爱的人,虽也不尽然大富大贵,但至少是活得心圆地阔,滋润无比。人生的成功从来都离不开爱的支撑,反之,人生的失败也根本在于缺少了爱的垫底。没有爱的人生一定是灰暗的、惨淡的、不幸的、痛苦的。人生的幸福,很大程度就是爱的幸福,而爱的幸福,就是活着的质量和深度。

爱其实也是一种能力,只有通过学习和实践才能提升。教育的本质在于一个灵魂唤醒另一个灵魂,一个生命善待另一个生命。而爱的教育是教育之本。

爱是一种强烈喜欢的倾慕情感,其范围非常广泛。依其对象不同所表达的意义不同。

爱自然,爱生活,爱社会,这是宽泛而抽象的爱。人际关系交往中,人与人之间的爱更直接和具体。

古希腊人对人际之间的爱进行了七个类型的划分。家庭之爱为亲爱,朋友之爱为友爱,色情之爱为情爱,宗教之爱为神爱,欢愉之爱为娱爱,契约之爱为诚爱,本我之爱为自爱。但无论哪个类型的爱,都离不开爱的一般特性。

爱的特性通常表现为,爱除了深切的喜欢与倾慕外,还是一种心甘情愿的无私付出,不问理由不计回报,这称之为爱的奉献性;爱是理解和支持、成就彼此,让彼此变得更好,这是爱的相互性;爱是相互的心疼和互相的体谅,爱是理性和克制,爱是懂得和放下,爱是包容和宽容,爱是呼唤与回应,这表现为爱的配匹性。

爱的奉献性、相互性、匹配性集成出爱的本质,爱的本质至少有着十大元素,即始于喜欢,起于关怀,承于责任,仰于尊重,得于了解,获于懂得,敬于智慧,合于性格,久于善良,终于人品。

爱的过程是生命优化的过程,爱是构成和滋养生命的元素,其目的是让人生活得更如意,更滋润、更快乐、更幸福、更有意义。

爱于人生如此重要,特别是人与人之间的爱,可以说直接决定着人生的质量。那如何才能去学会爱呢?爱既是每一个生命的必修功课,也是人生的最高修行。只有修出完整人格的人,才会获得真正“爱”的能力。总体上说,学会爱包括两个方面,一方面要修炼自己,提升自己,让自己变得更好,值得别人爱,这是爱的基础。一方面是要学会爱别人

提升自己使自己值得他人爱。这方面的内容非常丰富,只要是涉及到人生修为的内容都包含在其中。概括而论,就是男人要学做一个谦谦君子,举止优雅,人格高尚,中庸智慧。女人要做一个翩翩淑女,知书达理,贤惠大方,气度不凡。当然这是很高的标准,但人生修炼无止境,没有最好,只有更好。

学会爱别人其实就是修习爱的艺术。这其中首要的是,一定别弄错了爱的关系中爱与需要的次序原则。德裔美藉心理学家、哲学家、法兰福克学派的重要成员艾里希·弗洛姆在其最著名的《爱的艺术》一书中作过论述。“不成熟的爱是,我爱你,因为我需要你。成熟的爱则是,我需要你,因为我爱你”。这里区分爱的成熟与否的关键,是爱的出发点。掺着杂质的爱不会长久,不能把交易当作爱。

学会爱别人必须心怀善良。善良是生命的黄金。美国作家马克·吐温称善良为世界的一种通用语言,它可以让盲人“看到”、聋子“听到”。只有心怀善良,才能催生爱意。因为善良是爱的胚芽。心怀善良的人总是饱含同情之心,能以人度己;心怀善良的人总充满付出之意,以善施人,与人和睦;心怀善良的人总让人有轻松之感,光明磊落,不玩心眼,不随便议论别人。心怀善良的人像一股清泉,纯净透澈,低调自己,润泽他人。

学会爱别人必须知足感恩。知足感恩是一种处世哲学,是一种生活态度,是一种优秀品质,是一种道德情操。知足感恩是生活中的大智慧,也是一种歌唱生活的方式,来自对生活的爱和希望。人只有知足才能感恩,只有感恩才能珍惜,感恩父母给了我们生命,感激生活带给我们的一切,感谢人生中遇到的每一个人。知足不是满足现状不进取,而是不攀比、不抱怨。把艰难当生活的礼物,把困苦化成人生的砥石。从中发现积极的意义,从中寻得快乐方法。快乐之人感恩之心更易生,感恩之心会带来报恩之举,让你更好的爱别人。

学会爱人必须珍惜缘份。你生命中遇到的每一个人都是缘份的结果。古人说“缘,源自圆,乃命中注定,即缘份”。缘是天意,是机缘巧合,具有客观必然性,份是人为,是相互尊重,有着主观能动性。在亿万年时光的长河中相逢于今生今世,在芸芸众生的红尘人海中会际于此地此处,无论男女老少,无论贫富美丑,尘缘弥足珍贵,际会足堪珍惜。父母之缘是天定,给我们以生命;家人之缘难自择,给我们亲情,此情只有今生在;朋友之缘是自寻,给我们以友情,倍当珍惜才长久;同事之缘更是缘,错过今生再难觅。所以,我们只有随缘惜缘,才会更好地去爱人。

学会爱人必须真诚以待。真诚是人生的最高美德,虚假则是丑恶向美德的一种进贡。要学会爱人就得以“平等、尊重、信任、换位、宽容”的原则,真诚待人。人与人之间唯有真诚以待,才能体会到人间的真情。 “没有任何一条道路可以通向真诚,只有真诚才是通向一切的道路。”交往贵在交心,交心就会真诚。真诚可以让一颗心感受另一颗心理解和关怀。学会爱别人,真诚以待,少不了“四靠四戒”靠真情真心相待,戒虚伪;靠大气大度相处,戒猜疑;靠感情感激维护,戒物欲;靠知己知人理解,戒自我。

学会爱人必须善于表达。心里有爱还要会表达,爱的表达包括语言和行为。问问自己,你有多久,因为在外闯荡,没给日渐老去的父母说一句“我想你们了”;你有多久,因为经常加班,没对正在成长的孩子讲一句“我爱你”;你有多久,因为过于忙碌,没和辛劳持家的另一半叫上一句“亲爱的”;你有多久,因为生活的压力,没有对周边的同事或朋友,给一个会心的笑脸。或许,他们需要的并不太多。一次问候的电话,一段暧心的话语;一次周末的游乐、一个鼓励的赞许;一枝鲜艳的玫瑰,一个深情的拥抱;一个真诚的微笑,一个温暧的抚慰,足以让他们感受到爱的温馨,感知心的期待。表达爱本身就是爱别人的一个过程。

那个会写诗的白朗宁说“把爱拿走,咱们的地球就会变成坟墓”。而要让人间充满爱,我们必须人人学会爱。学会爱是我们人生永恒的课题,学会爱才是人生最重要的能力。

2017年11月5日写于武昌南湖之畔

左岸记:“我爱你”这三个字的能量可以有多大,闭上眼睛,好好感知一下,是不是有一种神奇的力量在身体里运转,是不是很多的问题有了答案!很喜欢作者总能这样把一个概念的多层意义描述得如此精彩全面。

分享到: 更多

左岸

爱读书,爱生活!

发表评论





2 Comments On 如何提升自己爱的能力?

  1. 做下心灵的笔记。

  2. 你发现世间有那么多丑恶,不能爱的话,起码也不要被恨控制