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在寻找自我的路上与您相遇

2017-04-01 . 阅读: 884 views

——我读弗兰克尔自传

文/立夏(公众号:立夏时节

我是在寻找弗兰克尔所著的一本描述自己在集中营生活的书(《追寻生命的意义》)时,无意间看到这本自传。看完之后发现,可以把这本自传看作是那本书的前传或补充。

不同于作者其他的专业著作,这是一本描述他的生活、性格和人生经历的回忆录,虽然保留着他发散式联想的写作风格,但是通过品读可以清晰的看到这位20世纪伟大的神经病学家的生平轨迹。

弗兰克尔是奥地利著名的精神学家,他创立的“意义治疗”被誉为维也纳第三精神治疗学派,与弗洛伊德的第一学派和阿德勒的第二学派齐名,后两位分别创立了心理分析学和个体心理学。
想了解弗兰克尔博士的人生经历、性格爱好、学术理论的选择和创立过程等问题,这是一本非常值得参考的书。该书以时间做为贯穿前后的主线,论述内容涵盖了作者一生的际遇。

书中文章短小精悍,思维发散,但形散神不散,作者将各种经历勾勒在一起讲述了许多有趣的故事。
本书电子版我通读了三遍以上,也许因为每篇文章围绕一个主题论述,每个章节内容独立又前后贯通,第一遍读后没有太深的印象,也很难形成整体的框架和感知。像其他自传一样,多读几遍才能真正感受到文字中栩栩如生的情景和感情。

看完此书,我惊叹奥地利的科学,医学,心理学在上世纪二三十年代就取得了非凡的成就,更钦佩犹太人对孩子的教育方式。弗兰克尔博士就是在这种知识氛围中成长起来的,他的一生都离不开理想和希望这些美好的词语。

都说三岁看大七岁看老,弗兰克尔博士绝对属于从小就很清楚自己想要什么的人。他在三岁时就树立了长大后要当医生的志向,并且其后的学习生涯一直为之奋斗和坚持。父母对待他的理想的态度是无为而治,任由他做一个爱提问的“小思想家”。作者说道,小时候每天早饭后他总会坐在床上思考生活的意义,“确切的说是思考这一天对于我的意义”。

我想这就是他提出意义治疗最初的起源和最根本的缘由吧。他很早就在生活中使用意义治疗的雏形方式,通过每日的思考理清生活的意义,确定职业选择的方向,更使用这一方法找到生存的价值和人生的理想。

这也就是作者所说的,意义治疗的实践早已经走在理论之前,在他最终提出这一理论以前,意义治疗的实践已经在他很小的时候就开始发生,开始真正的产生效果。

说到意义治疗就不得不提起弗兰克尔博士在集中营生活的四年时光,那段非常人能忍受的岁月他靠着寻找自己人生的意义而活着,并且身体力行的使用这一方法检验和践行着自己的理论,同时帮助难友。(想要具体了解意义治疗的朋友,可以去看《追寻生命的意义》,该书第二部分详细的阐述了意义治疗的概念和内容。)

书中论述,在奥斯维辛集中营的经历证实了“一个判决性实验”,自我超越和自我割离是人的本初的特征。这些经验从更加广义的角度证实了“生存价值”,就是“寻求意义之意志”,也即自我超越。作者说,在其他条件相同的情况下,那些目光长远、放眼未来并且坚持追求未来意义的人,更有可能战胜苦难,从困厄中走出来。

看到这里的时候,我想起自己这些年在思考的问题,关于人生,关于理想,关于人活着的意义。从青春期开始,我就不断的与自身产生的和身边人带给我的思想影响做磨合和斗争,不停的产生、修正和实践自己的想法,最明显的是人生观、价值观和爱情观的产生和形成。

在三十年的时间中,像弗兰克尔博士所说,我一直用追寻生命最终的意义来回答这些疑问,在遇到困难和人生拐点的时候,坚信未来生活的美好和自身成长的必要,在不知不觉间,已经亲身实践了这一理论。

生命本身可以被赋予各种意义,甚至超出了个人所注解的意义,有着我们未知的某种超意义。我曾经产生过这样一种想法——我们不仅是自己本身的那样,也是自己以为的那样;不仅活在自己的以为中,也活在别人的记忆中。

从一个更高的角度看来,时间虽然是单程的,但是生活确是多层次的;从身边每个人的角度来看,你都是一种印象,这些印象拼装起来你就是一个丰满的个体。

从个体的生存空间来看,你可以在时间的一维空间内积累努力,进而产生二维三维甚至多维的身份和收获,最终给生活和生命带来不同的体验和意义。这也就是很多人说的,发现和发展自己的兴趣和爱好,开展自己的第二第三职业,进而拓展生命的广度、宽度和深度。

最后,用弗兰克尔博士的一段话作为本文结束:生命的意义值得我们不停的追寻,好像又不需要多么刻意的追寻,因为存在即合理——我们不应主动询问生命的意义是什么,因为我们自己就是解答这个问题的主体,也就是说,我们自己就是要去回答生命所提出的问题的那个人,而我们必须要为自己的存在负责,只有通过这种方式我们才能回答这个关于生命的问题。

左岸记:书中看点——过去不会消逝而是保存在那一刻;感恩的事发生可以设个纪念日;涅槃就是内部达到热寂;生命要信仰超意义的存在;我们的作用是我们的行动、阶段结果、经历及体验如爱;集中营的悲观情绪蔓延尚可战胜何况日常;对恐惧的事要反说喜欢并喜欢最差结果;放松处理反而更容易成功即过于考虑时要把自己排除在负面情绪之外的程度……



左岸

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