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你需要体验时间的“失重感”

2017-03-29 . 阅读: 1,082 views

文/墨的素闲川

想象有一天,你走在街道上,温暖的微风轻拂过发梢,身旁的挚友正愉快地交谈,突然他停下来,摸了摸自己的左手腕,然后若有所失地问你,现在几点了?

你被这个问题难住了。你眨了眨眼,努力地思索他话里的意思。你没有带手机,没有带手表,因为你觉得自己现在并不需要它们。很长一段时间以来,你只是在自己想起床的时候起床,想工作的时候工作,想健身的时候健身,想睡觉的时候睡觉。你仿佛已经忘记“计划”“安排”“下一个钟点”是什么概念了。你挠了挠头,含糊地回答:哦,现在,是上午。

对于现代人,这听起来像个科幻故事。但主人公确实存在着,他就是《Minimumlist》的作者之一Joshua Fields Millburn ,和我们生活在同一个时代,十年前他放弃了年薪十几万高管美元的工作,开始一种简单生活的生活。在开始极简生活后,他越来越强壮,越来越健康,甚至收入也超过了之前的水准。

读完他的故事,感觉是如此的奢侈。如今,我们用每25分钟切割着时间,叫它番茄钟。我们高呼着“效率!”“专注!”恨不得一小时能够产生双倍的产出。我们是如此的忙碌,仿佛手上做着的是多么重要的要紧事。我们深谙时间的威力,却从来没能按时睡觉。对于我们如此重视头脑而言,身体似乎并不存在。

闲坐两三个小时,无所事事,在现代社会中似乎成了一种罪恶。因为懒惰造成贫穷,而贫穷是万恶之源。对于有些人而言,他们购买得起昂贵的品牌,却很难享受到几个小时无人打扰的独处。我们的时间和注意力不断消耗在各种媒体有意识的抓取中,却很难静静地享受一段在阳光下闭目养神,享受生活的时光——纵然有,对于现实的盘算,未来的顾虑,过去的纠结依然在脑中纷至沓来不可断绝。

我们很难专注地吃饭,很难静心地睡去,甚至极少在红灯时,来几个深呼吸。我们的大脑中有无数的声音,告诉我们该去做事,去做事。周围的人都在努力,奔跑,停下来,似乎有什么不对。 

当心,一旦你失去闲暇,你就失去了灵魂。  ——伍尔夫 

藏语里有一句谚语,老虎能跳过的悬崖,狐狸如果尝试必然粉身碎骨。对于工业社会中的小蚂蚁来说,我们无法做到像Joshua Fields Millburn 这样的水准,但我们可以尝试着静下来,让心灵波澜休憩一番,知道自己内心的呼唤究竟为何。夸父奔跑着逐日,他是如此执着而忘记了那个目标是多么的不合理。安静,安静,无所求地安静,极大地舒展你的灵魂。

Your mind is like this water, my friend , when it is agitated ,it becomes difficult to see ,but if you allow it to settle , the answer becomes clear. 

你心思如水起伏不定,难以琢磨。一旦平静自省,内心答案会自然浮现。——《功夫熊猫》

上周末,我用一天的时间体验Joshua Fields Millburn所说的“无时间感”。我不再看滴嘀嗒作响的时钟,没有To do list.我只是在想睡的时候睡觉,想玩的时候玩,想吃饭的时候吃饭。

原来一切并没有更糟。这一天非常惬意,我也在晚上11点去睡觉了。

我建议大家都抽出一点空,去体验时间的“失重感”。也许是一个小时,也许是半天,也许是整天。这段时间里面,抛弃手表,抛弃手机,无所事事,真正的无所事事。也许这和很多时间管理的方法很不一样,但它让我感受到了作为人的乐趣和自由。我知道你们都是喜欢奔跑的动物,所以记得不要沉迷于夸父式的懒惰——从不停息。

创造闲暇,享受人生。

公众号:墨的素闲川

左岸记:Minimumlist,极简主义生活方式,如无必要,勿增实体,这是一种主动的选择,而不是被迫的无奈。极简意味着身边的东西要实用耐久,要减少生活中不必要的通知与打扰,要能找到你生活中真正重要的东西。也就是说极简在于每一段你消逝的时光,都被明确(不是正确)和快乐的使用了。



左岸

爱读书,爱生活!

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1 Comments On 你需要体验时间的“失重感”

  1. 都一个星期了还不更新

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