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抱怨是一种无能的表现

2016-12-21 . 阅读: 1,609 views

文/静静

题记:承认自己的无能,才能更好地成长。

不知不觉,从实习到正式签合同,在现在的公司已经一年时间。从七八月开始逐渐忙碌起来,负责的工作内容跟之前也有所不同,以前主要处理数据,现在主要处理内容,最显而易见的不同就是以前每天用Excel,现在每天用Word。

一前一后两个阶段,尽管做的事情比较杂,但也能从各种杂事中对各个方面都有所了解,收获了不少。但最近却似乎遇到了瓶颈,经常陷入困惑。

尽管知道自己目前的工作效率很低,却不知道如何去优化。面对工作中的难题,以前在学校中的那些优越感,荡然无存!

我开始抱怨,抱怨为什么自己都在做一些杂事儿,甚至开始怀疑自己做的事情到底有什么意义?

一开始,我任由着这种情绪弥漫;但是,很快就发现,这种情绪真是损人不利己。做不好本职工作,可能还影响其他人。

我开始意识到自己之所以抱怨,还因为自己期望的太高,却又不敢面对赤裸裸的现实。

本以为工作一年可以让自己快速成长,可以对所处行业有深刻的认识,可以对工具非常熟悉,可以完全地独当一面,可是目前离这个状态还差了很多。

我试着安慰自己:要求不要太高,我已经进步很大了,至少我得到过上级的认可;4月份才正式签合同,真正离开校园才8个月,离一年还有4个月。

调整好心态,想办法解决问题,才是当务之急。

我开始反思,自己的工作效率低,主要是因为还没有适应职场的快节奏!

在学校里,一个课题,有足够的时间给你慢慢去做调研去做研究,然后给出一套看似比较完整的解决方案。但是在工作中,不断变化的商业环境,需要随时调整方向和策略,遇到的问题也随着工作内容的改变而变化。

就拿自己所在的运营部门来说,可能你才领悟到上一次运营策略的所以然,马上又来了一波新的运营策略,让你原先设定的工作计划变成了不合时宜的方案。

现实的工作环境中,变量太多,再也不像学校里做课题那样,所有的客观因素都是一成不变。

也许我需要改变在学校里的做事习惯,改变以前先动脑后动手的思维惯性,试着先动手后动脑,或者边动手边动脑。

另外,自己也应该在工作之余花些时间来做些准备工作,这样才能更快地跟上业务节奏。相比其他同学,自己这一年下来,或许是加班最少的,应该说几乎没有真正意义上的加班,或许自己可以在下班之后花点时间开开小灶。

这里突然想起来一个段子,“问:如何在1年之内积累3年的工作经验?答:加班。”哈哈哈。

工作中遇到不顺心的事情,抱怨可以,但一定不能忘了抱怨之后想办法去解决现状,不管是跟上级沟通、跟同事沟通,或者是自我反思,都将让你成长。

虽说抱怨是无能的表现,但是在抱怨之后,懂得剖析自己,认清现状,承认自己的无能,才能更好地成长。


作者简介:静静,QQ/微信:1280876499;公众号music-zone;人生三件事:伴着音乐运动、读书、旅行。

左岸记:抱怨是一种情绪的舒缓,总是抱怨却于事无补,更是削弱自己的能力,将责任往外推,怪天怪地怪别人。以下节选自知乎——爱抱怨的人抱着什么样心态?

每个人都见过抱怨的样子,抱怨的行为不仅别人有,自己在生活中也会偶有抱怨与不满,所以,抱怨的体验对人来说并不陌生。

只有抱怨的发生频率高的人,才会引起别人的注意,容易给别人留下”爱抱怨“的印象。

喜欢抱怨的人一般都是心眼特别实在(缺心眼)的人,他们不擅长于察颜观色,当你在和抱怨的人交流的时候,倾诉的欲望让他们把更多的注意力放在自己要抱怨的对象上,从而会忽略你的感受,他们意识不到你可能只想捂耳朵。

喜欢抱怨的人,承受生活压力的心理能力相对比较弱,他们一遇到挫折困难或遭受不公正待遇,信心容易垮,耐性容易耗竭,抱怨是他们减缓内心焦虑的主要方式,也可以说,抱怨是他们主动地自我治疗伤痛的一种选择。

但他们并没有想到,由于缺乏必要的自我反省意识,把抱怨的行为固化成为了日常习惯,对别人也造成了一些困扰。

用心理学来解读,爱抱怨的人存在着一种关系诉求,他们对关系的质量感觉不满足,就会对听抱怨的人不断地抱怨,以期获得关系上的重视和理解。

想想看,爱抱怨的人是不是更多的在自己所喜欢、所信任、所依恋的人面前抱怨?

每个人都当过别人的情绪的容器,自己也对别人抱怨过,所以不难理解,抱怨是一种带有极强的沟通意愿的行为,人们需要把自己的不满和需求用竹筒倒豆的方式渲泄出来,以求得别人的明确回应。

但是,爱抱怨的人,往往会让人难以忍受,因为你做为听抱怨的人要通过忍耐或潜抑的方式进行自我管理。抱怨的人说的那些抱怨的话,有可能会激起你非常不舒服的感受,这样就会让双方的交流无法顺利进行下去,通常会引发争吵与互相指责。这时候,你最好的办法就是迅速找一个由头,离开抱怨的现场,以避免争执的升级。这样做的代价是,你有可能会失去爱抱怨的人对你的信任,你可能不得不在这样的人际关系中保持疏离。

总的来说,爱抱怨的人,并没有什么心理问题,抱怨只是行为特色,他们的心眼实在,在交流中不会拐弯抹角,想到什么说什么,也没有忌讳,他们需要有人倾听,帮他们解压,如果你够宽容和理解,送上一对耳朵,不要去讨厌他们,这会让大家都感觉好受一些。

爱抱怨的人并非都是不明事理之徒,当他们抱怨一些非原则性的问题时,你不置可否,只是耐心倾听,这样做本身就能减少他们的抱怨,而不会增加他们的频率;如果是原则性的问题(比如想着推卸责任),那你最好听清楚了,亲密的人有责任为关系负责,看看他们所抱怨的是不是真的因为自己没有做好,没有做到位,然后给出建设性的建议。

对爱抱怨的人多一些理解,少一些排斥,他们是曾经的自己、现在的自己、或者是未来的自己。

关注抱怨的沟通意义,放弃对抱怨的不屑一顾,让心理诉求有立足之地,用耐心倾听和理解抱怨,是对付报怨最好的办法。



左岸

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