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你为什么会感觉生活平淡无奇?

2016-05-17 . 阅读: 3,413 views

文/熊猫公会

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感觉生活平淡无奇的原因是因为日复一日的重复生活满足不了你渐渐长大的人心。你在生活中发现不了有趣的东西,因为你的心理阈值(触发某种行为或反应产生的所需要的最低值)被你不断的升高了。

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还记得以前感觉拥有一个属于自己的手机就很开心,现在要求不仅仅是手机,还需要是苹果的或者其它什么的拍照清晰,功能强大的手机才足够好;刚学会骑自行车时,感觉拥有一辆属于自己的自行车就很开心,现在要求是辆可变速,重量轻的山地车或者公路车才足够好;以前感觉拥有一台能拍照属于自己的相机就很开心,现在要求是一台画质清晰,B格高的全画幅单反才足够好;以前感觉拥有一支可以看时间属于自己的手表就很开心,现在要求是一块外观完美,具有工匠精神的机械表才足够好……这些例子别说掰着手指头了,外加脚趾头都数不过来。

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追求让人感觉美好的东西没有错,错的是你执着于美好的东西。当你执着于美好的东西时,你就会对比它差一点的东西“无感”(这里的无感不是说你不对它产生感觉了,仅仅是指你对它的感觉不如以前了)举个例子就清楚了,比如说,你一直去A家买运动鞋小a,而且一直觉得舒适度非常不错,但有一天,你去了C家买了另一双运动鞋小c,并且,小c运动鞋的脚感要比小a好的多。当你穿过小c之后,小a原先带给你的舒适度就相对的下降了,感觉就没有以前那么好了。心理阈值就是被这么升高的。

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心理阈值被不断的升高,并不是一个好的结果。再举个例子好了,就说大龄剩女吧,加个前提,某些大龄剩女,我并不是指全部,特别是爱看韩剧的大龄剩女,她的心理阈值已经非常高了,她期待的是一个像韩剧里面一样完美的男人,身边的人她瞧不上了。是悲剧还是喜剧,只有她自己知道。(若是一不小心戳中了你的玻璃心,很抱歉,我只是客观的陈述了下我的看法)所以,尽早学会一定程度的自控还是很有必要的。

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接下来,我说两个我认为在日常生活中,可以培养感知更多事物的方法。一是写日记。写日记既可以让你认识自己,还能培养你的感知能力。有些人一开始可能不知写什么,其实你可以随便写,不用去考虑你写的东西是正确还是错误,不要提前判断写的东西是否符合大众价值观,有什么想法就写什么,这样你就可以随便写啦。我某天还把看过的电影和听过的歌名写在了本子上,一看吓一跳,连着写了好几页,我居然听过这么多歌,看过这么多电影了,这些东西呈现在书本上和只是在你的想法中带给你的是完全不一样的感觉。还有,开始一个习惯是比较容易的,但坚持下来就不仅仅像是说说这么容易了

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我发现第二个特别好的方式就是摄影,确切的说是一种摄影思维,可以让你在这日常生活中重新发现美的东西,一些你不曾注意和忽略的东西,当你开始以另一个视角看这个世界,你会对这个世界有不同于以往的感受。比如说,现在我外出,看到的事物开始学会观察它的线条,大小,形状,颜色,质感等方面,开始注意光线的软硬,在不同的角度看到的同样事物带给你的感觉完全不一样的。不要听信什么“单反毁一生,摄影穷三代”之类的屁话,当然,我也不是在推荐你买单反相机,平常的话用手机学习拍摄照片,培养摄影思维完全可以。

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“生活中从不缺少美,只是缺少发现美的眼睛”。保持开放的心态,努力去寻找身边让你开心的事物吧,专注于生活本身。

欢迎关注微信公众号:xiongmaogh,一起面对这个五味杂陈的生活

梦想的本质

左岸记:如何让生活不再平淡无奇,我的一位好朋友有一个秘诀,他为自己定了一个主题为“一生所愿”的清单,大清单的下面是子清单。比如“最想经历的人生体验”,“最狂野的心愿”,“最想见到的人”,“三年内希望做到的事”,“与自己的十年之约”,“希望尝试的职业”,“我能想到最浪漫的事”,“最想学习的技能”,“必须改掉的坏毛病”,“想为父母做的事”,“这辈子一定要去的地方”,“希望提升的能力”,“被铭刻的誓言”……他说,小时候以为自己是不会老去的彼得潘,长大后懂得了人生无常,世事变迁,更要懂得享受每一天,全心全意地投入生活,实现绚丽多彩的梦想。

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左岸

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