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孤独的力量和喜悦的人生

2015-06-25 . 阅读: 5,194 views

孤独这个事情,是人总会很纠结。这个世界研究哲学、心理的,多多少少都在探讨孤独。似乎孤独的问题解决了,这个世界也就美好了、大同了。

看到一则消息,有一伙科学家或是心理学家,研究了好几年,发现人的孤独感和你洗澡的温度和时间成正比。温度越高、时间越久,你的孤独感越强。当然前提是你独自洗澡,还有这个机会和能力负担。

然后看到浴缸和浴室,就有点好笑和惶恐。想想也奇妙,孤独这个东西,一方面怕寥廓,一方面怕幽闭,是个左右不是、难伺候的主儿。却在遇到热水、浴缸和浴室时,土崩瓦解,瞬间奴性十足。这或许,才是真爱?阿呆爱上阿瓜,孤独爱上洗澡?

孤独一般会被描述成宿命,无非你永远无法感知别人的内心,感知了别人的内心,却无法感知别人的过往、别人的记忆、别人的思考、别人的身体,往高了说那是“受想行识”,五蕴空不空不知,也无法得知。世界偌大,看似你一直在和世界互动,却可怜的只剩下联系互动后深深的孤独感。

细思起来,也倒想得明白。世界很冰冷,于是内心很凄凉。人与人不能互相取暖,这个世界又总让你觉得冷酷、或是逼着你冷血,那洗澡温度高点自然是必须。借助外面的温暖,逐渐融化自己僵冷的四肢和心灵。这个跟悲伤后的热巧克力、暖咖啡,一条羊毛毯,一段音乐差不多。

时间长短值得回味思量,是用在洗澡上的时间多,还是用在胡思乱想上更多?还是彻底什么都不想消耗的时间多些?对身体的关注更多,还是对心思?还是为了掩饰悲伤的泪水?还是可怜到,只有这个时间属于孤独的自己,其他的时间都是被这个世界压榨和瓜分着?还是如浴室歌王,只有这样的空间没有世界的评判,才自我感觉良好?

那孤独倒简单了,无非是你理解不了世界,世界不理解你。没有世界的叨扰和强迫,你才明白自己的存在,才能感知自己的快乐、掩饰自己的悲伤。一个有温度可以感知冰冷的人,需要和这个世界划清界限。

孤独如此看来,类同投降书。已经搞不懂是世界和人生让你孤独;还是因为人生和世界努力让你冷酷,你只好选择孤独自己。摇摇白旗,我不玩了,所以我孤独了?这无力的有点羸弱,这无辜的有点悲情,这悲伤的有点宿命,这无奈的有点值得恐惧。

如果孤独是可以消除的,人类早已经懒得探讨;如果孤独是宿命的,那我们需要寻找的,无非是如何能让孤独充满温度和充满力量。孤独有没有可能充满力量?让你与世界保持存在又和平相处?安静而有温度?有一点喜悦的光芒?

我喜欢冥想,在冥想没有流行的时候已经开始,流行了也在坚持。除了繁复的方法和仪轨般的遵循,其实各类的冥想,无非跟洗澡差不多。让自己和自己无关,让自己和过去、未来、现在的自己都无关。唯一好受点的,就是孤独感少点,自己都懒得审视自己了,怎么可能还孤独呢?

要说冥想与洗澡有什么不同,也无非是添加了一点安静和喜悦罢了。勿论你是数息、忘记或观照身体和内心、断思离舍、无未来过去心、无现在心、无区别心、立意念或是舍意念,还是行走坐卧皆是修行,一呼一吸全然冥想。冥想的种类是够多了,但真论起洗澡和冥想的区别,也无非洗澡是逃避和享受自己,那冥想该是安静而充满力量。

当明白,这个世界和人生无论是善待你还是恶意对你,你都必然孤独。那你的逃避和悲伤,谄媚和铠甲,舍弃和拥有,并不会让你不孤独。你充满恐惧和欲望,分不清是因为欲望产生或是未达成造成你恐惧,还是欲望达成或是没有欲望造成你厌倦人生。最后你总要明白,恐惧和欲望,总不会让你不孤独。

你为了证明自己不孤独,所以满世界去证明你拥有的有很多。但因为拥有反而觉得孤独,你拥有的越多,你发现不能拥有的越多。太多的人本质上怕失去而不是渴望得到,如果你还想从这个世界里学习到什么,你或许就不能计算或保卫你已认为拥有的。只要计算你还能拥有什么或是不想失去什么,你的孤独总那么的如影相随、深入心灵。

如果你孤独,那你拥有的东西也不是你的。你拥有的并不能证明你的存在,只能证明那些东西存在,包括你的记忆。当你越依赖这些东西去标记你的存在,你越不存在,因为缺失任何标签,你都不再是你,东西还是东西。当你依靠拥有什么而去驱除孤独,那拥有就变成了一种占有,你占有一切,也被一切占有。

冥想从来没刻意让你忘掉自己,强制安静自己,反倒是最终让你安静而充满力量。孤独或许也一样,当你以孤独为敌,期望战胜的时候,发现你不仅战胜不了孤独,还会收获恐惧。收获恐惧了,你还会让你自己产生无穷的欲望,利用欲望去掩饰恐惧,自以为用欲望的达成可以战胜孤独。而你正视、尊敬自己的孤独了,不再靠着洗澡或是冥想去驱赶孤独,你和孤独还是可以相安无事。

孤独的你,应该还是拥有温度,可以感知冷暖的你。世界的冷暖、人生的悲喜,无非是你还能感知,无非简单的因为你是一个活生生的有温度的人。逃避孤独最简单的方法,就是让自己随着这个世界的冷暖去消除温差,将人生的悲喜变换成温吞吞的经历。但结果是自己丢了自己,没有温度、没有悲喜的人生,或许更加孤独。你拒绝了冷暖的感知和悲喜,也无非是放弃了自己的存在。

时间本身很相对,你畏惧、悲伤时间的流失,无非是因为过去的你走到今天,没有达到你预期的模样;或是今天的你,怎么看都不会达到期望的未来。这个人生总不会按着你的设计去经历,原因简单到每个人都是孤独的,因为孤独所以看待世界的眼光永远不一样,你却拿着别人的眼光看自己。反倒是冥想的寂静里,你不再观照自己的时候,看到了自己。这或许才是孤独的力量。

也或然,当你孤独里知晓自己的温度,知道外界的冷暖,明白自己是这个世界的一部分。那或许也就知道因为自己是世界的一部分,所以你才孤独;淡同样要明白,因为是世界的一部分你才有温度和力量。不纠结是否孤独的时候,你充满力量;当不恐惧这个人生的冷暖,你知道自己是个有温度的人。

当你孤独,你才有可能和这个世界互动,你才能和你的过去未来一起经历你的人生。洗澡是冥想,冥想也是洗澡。这个人生,也就泛出点喜悦的光亮。这,就是人生的喜悦。

孤独的人生

左岸记:孤独,就是与自己相处,并开放自己的端口。与自己相处重在感知自己的灵魂,与自己对话,在任一个空间里都能安静下来,聆听自己的心跳与呼吸。而一个成熟的社会应该是鼓励特立独行的,孤独是生命圆满的开始,没有与自己独处的经验,不会懂得和别人相处。

是的,任何一个,对生活不粗糙,对万物细腻体察,对自己对他人对责任不淡漠不鄙视的人,都逃脱不了忧伤,伤感与人生如影随形。但,这种忧伤背后,则是常人体会不到的深刻的喜悦,以及温暖的感动。如同海子,他可以很绝望,但他同样较之他人更能体会幸福和希望。所以他能写出《日出》这样喜悦的句子:在黑暗的尽头/太阳,扶着我站起来/我的身体像一个亲爱的祖国,血液流遍

是的。我们是很容易绝望又很容易燃起希望的人。每个人,走在漫长而孤独的时间荒原上,需要一双能看到希望的眼睛,这双眼睛有时候会盈满委屈而忧伤的泪水,急切需要强有力的拥抱,需要有灵性的同道温暖的理解,但是,大部分时候,需要自己给自己点起一盏灯,然后坚定地前行,哪怕是踉跄着屡次碰壁被种种现实的残酷击得粉碎。这就是从绝望中看到的希望,自己给自己的光明。

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德鲁伊Druid

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