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别让标签绑架了自己

2015-05-16 . 阅读: 3,155 views

文/蓝菲杰

小的时候,只是几次英语考试考砸了,父母或老师是否就说你在语言上没有天赋?你是否认同他们的说法,认为自己不是学英语的料,从此在英语这一门功课上得过且过?

也许,你只是爱没心没肺地说几句笑,身边的人是否就评价你是个“幽默”的人?而你是否认同了他们的评价,在日后的每一次聊天里都刻意找寻展现自己“幽默”一面的机会,却时不时也会不小心玩砸、把气氛搞到非常尴尬?

“没有语言天赋”也好,“幽默”也罢,这些他人给我们贴上的标签,看似是在了解情况后作出了负责任的评价,但实际上却是一种不愿意深入了解便匆忙将人分类的一种精神偷懒。但糟糕的是,如果我们认同于他人一时贴上的“标签”,有意维持正面“标签”给自己带来的形象,对负面“标签”也采取消极认可的态度,那对我们的成长将是非常不利的事情。

读初中的时候,也许真是有些天赋的因素,我的英语成绩一直位列年级前茅,而数学成绩却往往惨不忍睹。家长也好,班主任也好,都说这孩子有语言天赋,适合读文科,理科只能说是马马虎虎。在这些“标签”的影响下,我也开始认为自己真的有语言天赋,在英语学习上不需要花费太多的功夫,而既然不适合读理科,那数理化就随便应付一下得了。到了高中,由于被分配到实验班,身边不乏优秀而又刻苦的同学,在这里,我的英语天赋比不过别人的朝夕努力,我的数学更是惨得一塌糊涂。我迷茫了,难道天赋不是比努力更重要吗?为什么天赋还会输给努力呢?很长一段时间,我都逃避去想这些问题,将最好的时间荒废在网吧上。但高二以后,我开始有意去恶补数学,在英语上也花费更多的时间去学习,两门功课的成绩都排到了前列的位置。

这其中的改变涉及到了两种思维模式,在乔希·维茨金的《学习之道》里,这两种思维模式分别叫做“整体理论”与“渐进理论”。持有“整体理论”的人,倾向于认为自己在某一方面很聪明、很有天赋,并认为自己在这方面取得的成就必须归功于这种与生俱来的能力,而这种能力是一种固定的、无法再改变的“整体”。而采取“渐进理论”的人,更倾向于认为自己目前的成绩有赖于不懈的努力,并认为循序渐进的努力可以让自己做得更好。在遇到挑战时,“渐进理论”者更有可能去迎接挑战,将未来的成功与当下刻苦努力联系在一起;而“整体理论”者则容易感到焦躁不安,并以简单的“聪明”、“愚笨”或是“好”、“坏”来评价自身,倾向于采取“无助反应”。

对“整体理论”者而言,他们对自己的评价,不外乎是别人有意无意给他们贴上后产生了自我认同的一种“标签”。初中的时候,我认同了父母老师给我贴的“标签”,采取了“整体理论”的思维模式,在英语方面认为“天生我材”,不需要太努力,在数学上则深信自己“生来不是那块料”,努力了也没用,于是他人贴“标签”时的精神偷懒转化成了自己在学习道路上实际偷懒。等到升上高中,在真正优秀而又刻苦的人面前,所谓的“天赋”根本不堪一击,我便又跟大部分“整体理论”者一样,开始逃避现实。所幸的是,在迷失过后,我尝试了去努力,无意间成了一名“渐进理论”者,最终也靠努力取得了不错的成绩。

不过,我要讨论的既不是努力跟天赋哪个更重要,也不是努力了是否就能得到想要的结果,而是我们成长过程中的那些“标签”。正面的标签固然是一种肯定,但如果我们美滋滋地享受着这些标签给自己带来的飘飘然,并在生活中刻意寻找机会去证明这些标签的正确性,那我们自身就会被标签所绑架,要么拼命维持标签给自己树立的形象,要么某一天被标签外的因素所打败。同样地,一旦我们认同了反面的标签,那我们在某一方面就很难再取得成长,面对人生中的失败时更容易放弃自己,在沮丧中日趋沉沦。

以我读书时看到的一些同学为例,他们成绩往往一般,会羡慕成绩好的同学,认为这些同学“天生聪明”,所以不需要怎么努力就可以取得优异的成绩。而自己的爹妈给了自己一副“资质愚钝”的大脑,自己明明“努力”了也没见成绩有什么提高,于是便会进一步否定自身,以消极的心态对待学习。生活中不乏这种以“天赋论”去论断他人及自身的人,我们必须小心他们给我们贴上的标签,当然,更要小心自己给自己贴上的标签。

在固化的标签面前,我们每个人都应该清醒地知道,自己是一个可以不断成长的个体,即使是“天才”,也离不开百分之九十九的汗水;而勤能补拙的道理,也应该融入到每一个“笨蛋”的血液中去。真正的赢家,不是一两次成绩就被贴上了标签的“天才”,而是无论成功失败,都敢于撕下标签,在不断的努力和反思中追求更好的每一个自己。

贴标签

左岸记:理查德·尼斯贝特在《思维的版图》中提到这样一个问题:鸡、牛和草,这三样东西,你会把哪两个东西划归到一起?

东方人的回答更多的是,草和牛放到一起,因为牛吃草,所以它们的关系更紧密。而西方人的回答更多的是,鸡和牛划一起,因为鸡和牛都是动物,而草是植物。西方人更看重按类别来区分事物,而东方人更关注的是事物之间的关系,且我们更不习惯把事物进行归类。

但我们会不自觉地对生活中的一切进行区分归类,当我们把人(包括我们自己)进行归类的时候,也更有助于我们去理解一个人,去描述一个人,去记住一个人。

用贴标签来给一个人进行归类是一种很怪异的形为,但如果我们说用那是他的个性,情况就不一样了,标签是死的,个性是活的,标签是固定的,个性是发展的,所以我们只能说某个人有某种趋向,他比较擅长于哪个方面,这有助于帮助人们在特殊的领域里做出符合他个性的成就。

所以,重要的是得找到适合的归类方法。

如果有人问你,怎么样叫跑得很快呢?你会说,4分钟内跑完1000米吧。如果一个人能在4分钟内跑完,你就会惊叹,哇,这个人跑得真的非常快。

如果有人问你,怎么样的画称得上是一幅好画呢?你不能说,这幅画用了11个颜色,这是好画;那幅画只用了10个颜色,所以它只是一般般。这种归类的方法是荒谬的。

你不喜欢把自己和他人归类,是因为那种把人归类的方法不对。“我又没有兑现自己的承诺,我是一个失败者。”“她是南方人,她就是奸诈狡猾。”“他是男人,男人没一个好东西。”“你是处女座,你就是一个龟毛的人。”……

错了,错了,这些都错了!这样的归类和贴标签过于概括,过于极端,过于消极。当你用“我就是一个……”和“他就是一个……”这样的句式来评断自己和揣测他人的时候,这个标签就变成了一种痛苦和一个魔咒。

如果你知道怎么更好地给自己和他人归类,你会这样想:“他是一个内向者,所以他可能不习惯主动联系我,但这不代表他不在意我。”“我不是一个无可救药的拖延症患者,我只是需要吸收更多的信息才能作决定,我也一样能完成事情。”“她是一个感觉倾向的人,她问我的那些看似无聊的问题都是在表达她对我生活的关心。”“我是一个思考倾向的人,但我也要学着去感知别人情绪的变化,去考虑我的行为对别人的影响。”MBTI就是这样一种把人归类的好方法。



左岸

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