《人体最佳生物钟》的评论

作者：左岸

左岸 — Wed, 12 May 2010 03:51:12 +0000

@敏, 欢迎修正补充！

Tue, 11 May 2010 11:48:27 +0000

跟最新的有出入

hellen — Fri, 09 Jan 2009 03:35:22 +0000

很好的信息。。

admin — Thu, 08 Jan 2009 15:05:00 +0000

@古侯子, 作为参考吧，再说我们的生活哪里会真的这样被安排得好好的！

yuhaaitao — Thu, 08 Jan 2009 13:08:07 +0000

看来6点多起床比较好

古侯子 — Thu, 08 Jan 2009 10:47:04 +0000

忘记在哪里看的了，说最好在7：20以后起床，也有这么一个时间表，说是之前起床对心脏什么不好。

太多的研究资料，都不知道该相信谁了~

waakee.com — Thu, 08 Jan 2009 09:26:25 +0000

人体最佳生物钟 – 左岸读书_blog…

有人感觉到在每天的各个时段，有时工作效率较高，有时又感觉大脑灵活性稍差。如果你了解了自身的生物钟，依照身体节律工作、学习，恐怕效果就会不一样了。
《大众科技报》援引专家…