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做幸福的女人

2011-03-08 . 阅读: 2,948 views

国际妇女节,中国内地称“三八”国际劳动妇女节或国际劳动妇女节。是在每年的3月8日为庆祝妇女在经济、政治和社会等领域做出的重要贡献和取得的巨大成就而设立的节日。

下面是心理学工作者韦志中写给幸福女人的两封信,我要说的是,女人,你的名字不叫脆弱,你本来就很美,也能很幸福。

一、做幸福女人要“和而不同”

每个人都有自我,自我中不仅包含自己的价值观、气质、性格等,还会包含着自我之外的重要他人。也可以说一个人的自我成长和发展道路,是和许多重要他人一起并 存的。小孩子一出生他的自我中的重要他人主要是妈妈,而妈妈在育儿前后也是一样。这种情景就像歌中唱的一样“娘是我的全部,我是娘的全部”。过段时间小孩 子的自我开始发育,重要他人就要减少,如果妈妈不从孩子的自我中逐渐撤出自己,妈妈不好受,孩子也痛苦,这就又应了《宝莲灯》的那句歌词“娘痛苦我就不幸 福”。

恋爱了,我亲自把另一个人请进我的自我中来,或许还有不请自来。从远到近彼此愉悦,逐渐到你中有我,我中有你。热 恋中一日不见如隔三秋,爱人不见了失魂落魄,这个时候没有关系,这是一个必然阶段,但时间长了,就需要看看相互的比例是多少,如果你中全部是我,我就会觉 得被控制,我中全部是你,我就会有可能失去自我。

东方人的自我发展道路是上下线为主,左右线为辅。少年时候自我中的重要 他人主要是父母,青年和中年时期有一部分重要他人转向恋人、伴侣,老年时候自我中的重要他人主要是儿子或者孙子。西方人的自我发展道路是左右线主,上下线 为辅。儿童时期自我中的重要他人主要是父母,到少年时期就转向社会中的伙伴,直到离开家庭,或者找到恋人,这个时候自我中的重要他人基本都是平行线上的 人。而父母们养育孩子属于一个“义务”,而不是作为自我中的重要依恋对象,因为他们的自我中的主要重要他人也是平行的。

从东西方的文化心理发展看自我和重要他人的关系模式及发展过程,可以给我们的社会心理学的研究提供新思维,给我们的社会婚姻制度提供参考,给现代正在传统和 现代中渴望找到自我,然后又一度迷失了自我的人们寻找不同的出路。而不一定非要沿着西方人的文化心理背景下所产生的思路解决我们的问题。

相比而言东方的女性比西方人难做的多,年少时候在父母的自我中。长大后在先生的自我中,后来又成为孩子自我中的重要他人。分寸拿捏不好,自己痛苦别人难受, 更可怕的是不小心就会失去自我,弄不清楚自己的人生“为谁而活”了。在中国,一个女性是一个家庭的希望,中国人讲究天地对应,阴阳调和。在其他文化下的家 庭中如果女性做了天,男性做了地,或者相互交替,这或许是正常的事情,但在东方文化下,一个女性如果做了天,就有可能让一群人心理不适应,这就好像月亮在 白天出来了,会让人无所是从。

随着人类文明的发展,人类人文主义思潮的发展和影响,男性和女性的自我模式,正在通过各种 方式走向一致。对于东方女性来说,这个过程也不是一帆风顺的,他们要面对夹杂着男性中心主义所形成的传统道德体系的压力。同时也要面对自己内心原始的自我 价值观的约束,前者可能会导致的不良结果是,在叛逆中寻找出路,结果迷失真正的自我。后者所导致的不良后果是,在自我冲突中产生内疚、自责、甚至自虐的人 格条件。而两种结果都是令你们自己,以及你们自我中的重要他人不幸福的事情。

那么,对于我们这个时代来说,女人们如何在 建设自我的同时,还能够幸福呢?那就需要做到既保留自我的同时,又能拥有重要他人,并与他们和谐相处。合理把握不同阶段的不同比例,不同排序。离开原生家 庭之后,你的各种依恋需要,尽量在平行关系中获得,也就是朋友和恋人中获得,朋友那里获得社会的尊重和真诚,恋人那里获得亲密和性依恋,从而实现自我的和 谐。在拥有孩子的最初几年,孩子会成为你自我中的重要他们人,但不要因此而赶走你的平行级的重要他人,许多女性就是在生孩子之后没有朋友和老公。这会导致 最后孩子也不能顺利发展平行关系,建构他的健康自我体系。去让孩子去发展自己的平行关系,拥有健全的人格和社会化过程。这样大家都能相安无事,用一个真正 的“和而不同”自我价值观,来实现自己的幸福人生。既符合东方文化心理,有何现代发展趋势接轨。就不会那么容易失去自我了,还可以拥有社会的身份认同和发 展认同。

女性同胞们,我想说的是,对于你的父母来说,你只是他们人生阶段的一个重要他人。对于你的孩子,他们也只是你在 某一个时间段的主要依恋对象,不是全部人生过程。你的恋人才可能是你人生中的长期的重要他人。因为他们是你平行关系中的重要他人。或许在某一个阶段他们不 是同一个人,因为你需要发展健康的持续的平行关系。但这些都不及你拥有一个健康的能动的自我,你拥有你自己,同时可以在不同阶段放进不同的重要他人,并且 知道他们该什么时候来,应该什么时候走。无论走了多少,来了多少,你都从不曾失去你自己。这才是真正意义上的“和而不同”。

三八妇女节快乐!

二、做幸福女人要有“爱的能力”

无论女权主义运动和性别革命多么时髦,因为男女在生理结构,以及社会文化等方面有着本质的不同,注定我们在自身的自我价值方面,还是有着本质上的区别的。女 性朋友们一生之中无论从事怎样的职业,到最后在内心衡量自己的自我价值的主要依据还是亲密关系,这其中包括爱情中的亲密关系,以及和子女的关系。如果一个 事业很成功的女性,在爱情上是苍白的,她也会觉得不是很幸福。女人同时还是母亲,孩子的成长的好坏也是给自己人生打分的主要依据。尤其是在东方社会,更是 如此。所以,我希望给大家谈谈爱与被爱的话题。希望能够在2011年妇女节给大家一些支持。

爱主要分为爱和被爱两部分,前一部分是发自内心的需要而产生的情感和行为。后者是积极的一种接纳和享受。没有前一种能力的女性朋友,会在爱情即将来临的时候,陷入要不要对他好的心理冲突中,或者付出爱之后容易产生后悔和愤怒等困扰,这就是典型的没有爱的能力。

爱不仅是一种能力,更是一种需要,一种来自内心深处的需要。我们试想一下,如果你身边的人没有一个人需要你,当你想要对他们好的时候,他们都说不需要,你会 怎样?我们也许有疯的可能。除此之外,爱还是一个自我满足的过程,在这个过程中我们就会收获到心灵的营养。一个人每天会去花一些时间给院子里的君子兰浇 水,一手拿着水壶,让它轻轻地低下头,看着水流出来喷洒到植物的身上,心中的愉悦之感油然而生,这个过程是享受的是幸福的。可见幸福是在给予的同时而得到 的一种心灵的愉悦,并不是只有在花开的那几天我们才幸福。

然而现实中许多女性朋友却忽视了这一点,当她喜欢一个人或者一 件事情的时候,会为此而付出,但并不快乐。原因之一就是没有享受爱的过程,眼睛只盯住目标,以及没有了解爱其实是自己的一种需要,你为那盆君子兰所做的事 情只不过在满足你的需要,在为它浇灌的过程中,已经满足了你的需要。就好像是“你爱与不爱,爱就在那里”一样。

女性朋友 们在亲密关系中也会遇到这样的困扰,我爱上了一个男人,但爱的不开心反而很痛苦。究其原因就是没有“反客为主”,首先你要明白爱是你的需要,爱还是一个过 程,你所要获得的东西,在你爱他的过程中就已经给你了,只是你订着他什么时候“开花”,所以,就错过了这一切。并且在没有得到“预期的效果”的时候,还会 受伤。如果喜欢上了一件事情,或者一个人之后,我们就去享受爱的过程,不去设定更多的“花期”,就会真正做到爱的幸福。然而爱还是一种能力,如果我们的内 心是贫穷的,就无法做到这一切,我们会向一个“小本经营的商人”一样,拿出仅有的一点本钱,希望获得暴利的回报,而结果大多是血本无归。所以很多人在爱的 过程中受伤了,有的还在继续伤上加伤地继续爱着,有的朋友一边唱着李宗盛的《爱的代价》一边就沦为了观望者。

爱是一种基于自己的内心需要而产生的幸福的行为。

被爱是心理需要,也是一种能力,当别人爱你的时候,你不会让别人受伤,还能享受其中的幸福感。这既是被爱的能力,有的女性没有这种能力,所以身边的人要不受 伤后离开,要不远远张望,留下一个她“被女强人”或者不得已做了“祥林嫂”。可以说被爱是能够打开心灵迎接阳光进来的能力。

女性朋友们,在爱的关系中有一种人是“刺猬”类型的,也许你不是,但身边的朋友中一定能够找到这种人。在爱的关系中,她们警觉机敏,内心渴望被爱,但又拒绝 爱,远远地看很可爱,但当你走进她身边想要给予一些温暖的时候,她的刺可能会让你记忆犹新。这就是典型的没有被爱的能力的人,无法真正接纳别人给予的爱, 所以大多时候只有自己的默默地坚强着。面对这样的遭遇,有的好心朋友给她出主意,你就是不够傻,女人不要太聪明,这样不会有爱情。也有人说你就是不够笨, 你太厉害了男人在你面前没有了施展才华的机会,谁会和你在一起呢!这让我想起了以前听说的一个故事,一帮朋友在一起聚会,所有的人都已经有了任务去忙了, 只有一个女孩子说自己不知道做什么,旁边有个人就给她说,那你就在这里等我们回来吧,在我们回来之前把那个西瓜切好,我们回来好吃。结果大家都回来的时候 看见这个女孩子,站在那里一脸的无辜地说:西瓜怎么切啊?后来听说在这个女孩子的姐妹圈子里,只有她嫁的最好,感情最好。

我无意刻意凸显“女子无才便是德”,更想表达的是,作为女性你最大的秘密武器,其实就是你的柔弱。正所谓女人如水,老子认为上善若水,这个世界上最有力量的 其实是那些看起来柔软的东西。女人如果能够做到从内到外的一致柔软,就是最可爱的,最刚强的。也是最有被爱的能力的表现。自然界就是这样神奇,男人分工为 天,女人分工为地,正所谓天行健君子以自强不息,这是说天的,作为男人要刚健。作为女人就像大地一样具有包容的能力,一个家庭是不是有美好的未来,主要看 这个家庭中的母亲,家庭中的母亲就像大地一样包容宽厚,这个家庭无论经历怎样的挫折,都是有希望的,家庭中长大的孩子也是人格健全的。

当我们柔弱如水的时候,就可以像水一样穿越任何山峰,就可以接纳身边的人给予的爱,不会继续外强中干了。这样才会获得真正的幸福。

对于一些女性朋友因为过去的心理创伤,而导致的没有安全感的人格,以至于没有办法不得不做“女强人”,我给予的建议是,先通过心理学给自己疗伤,让自己的心 活过来,心活过来了,才会真正的强大。最柔弱的就是最刚强的,女人有一颗刚强的内心,柔软如水的外在才是最可爱的,才是最有被爱的能力的。

女性朋友们,我写着写着有点嫌自己啰嗦了,好了这次就写到这里吧!希望大家能够喜欢这封信。再过两天就是你们的节日了,衷心地祝广大妇女朋友们节日愉快!

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左岸

爱读书,爱生活!

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23 Comments On 做幸福的女人

  1. 很朴素……

  2. 今天三八节,可公司的女同胞也没有休息!

  3. 是啊 是啊

  4. 女人的地位现在也高了呵呵

  5. 女人们节日快乐!
    作为妇女用品的男人们,比如我,同样节日快乐!

    • @彩虹之爱 @彩虹之爱, 哈,这是今年最有创意的段子了,而且表现了男士们的大度,还有一个完整的:“祝所有男士三八节快乐。。。。虽然你不是女性,但属于女性用品;虽然您不是母亲,却让很多女士做了母亲;虽然您不是妇女,却让太多女孩变成了妇女,并得到了快乐;您辛苦了。”

  6. 我要做幸福的男人,努力,为梦想!!

  7. 写的好好!受益匪浅!谢谢!

  8. 人向来对自己付出的东西会更关注。

  9. 简单一点,快乐一点,幸福一点

  10. “爱你就是爱自己”,是完全没有自我的例子,无论男人还是女人,总是一个矛盾体,在其中找到平衡点就好了。

  11. 大爱无私

  12. 刚看两会张晓梅的博客,提议妇女应该回归家庭,看完后,喜欢独立的我也开始部分赞成这个观点。因为一路看来,从根本的意义上,家庭成功对女人来说是最根本的。在这个基础上,不放弃个人的发展,则为上上品。

  13. 网址打开速度有点慢 – –

    • @Paran @Paran, 和你的没法比,还有你的主题定制很棒。

  14. 恩,回去好好练额最强大的秘密武器了,不会让周围的人吓一跳吧,哈哈~~

  15. 人活着都要幸福

  16. 女人外柔内刚,很美

  17. 其实这篇文章的某些观点也是同样适用于男人的。
    我还喜欢一句话“最有力量的是那些柔软的东西”,水是一种很神奇的东西啊。

  18. 做女人好啊!

  19. 西瓜怎么切?有谁能告诉我?呵呵 倘若能这样生活 我可以给自己贴上弱智的标签

  20. 这么晚才赶上车 真是的~