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背诵的妙诀

2010-04-20 . 阅读: 20,922 views

在《记忆的黑洞》中,我们知道,“存在一个最佳的温习时刻,把马上要掉进记忆黑洞的东西再捞上来,如此往复。遗忘曲线会越来越平,也就是说下次温习的时 刻会越推越远, 到超过你的生命线,那就是(对你而言的)永久记忆了。”如果这些记忆的东西是需要大量地背诵呢?这是很考验记忆力的。说实话,我很害怕背诵,尤其是大量文本,高中的时候,是那么怕背单词和历 史,总喜欢找捷径。我们一直给人或者自己灌输一种思想——不要“死记硬背”,这可能是个误区,古人云:“数诵以贯之,思索 以通之。”意思是背诵能帮助思考,思考需借助背诵。

华中师范大学外国语学院院长张维友说: “我学英语在很大程度上得宜于过去的‘死记硬背’,这是学语言根本离不开的学习方法。学语言有一个从‘死’到‘活’的过程。‘死’的东西多了,熟能生巧, 慢慢地就会变‘活’。死记硬背到一定程度,便会‘死’去‘活’来。所谓‘死’,就是原始的语言积累,创建个人的语料库,语料库丰富了,一旦 运用了运用技巧,就能随意提取,运用自如,死的语言材料便‘活’了起来。学语言就是这样,无捷径可走。”

看来,想走捷径是不可能了,那就 老老实实静下心来背诵吧。且慢,我们是拿到要背的资料就硬着头皮一句一句地往下记,还是有更好的方法呢?

我想,每个人都有自己的方法,这 里分享一下“Pure Pleasure"里的一些分析,他的方法是“扮演角色”。

原文:背诵大量文本的诀窍

记忆力在学习过程中无时不刻都在起着不可或缺的巨大作用。很多的时候,学习效果的差异基本上只不过是记忆力差异的终极体现而已——当然,很多人并不认同这 种看法,总以为相对于创造力等等其它“重要”能力来看,记忆力是最不重要的东西(殊不知,没有良好的记忆力,创造力其实根本无从谈起)。

很多人轻视记忆力的训练。更微妙的是,这些人其实并不知道自 己在逃避。他们常常轻蔑地说,“我最讨厌死记硬背了”……好像他们其实很擅长“死记硬背”,只不 过是懒得那么做似的——可事实上这些人更可能连“死记硬背”都不会。这就好像是东施的优越感,她对西施追求者众的解释是“瞧她那狐狸精样!”,对自己的孤 身一人的解释是“我是多么洁身自好的一个人啊?”仔细观察一下身边的人就会发现很多的时候“提倡创造力之重要”其实只不过是想“掩盖记忆力之困乏”——这 跟“很多的时候,所谓善良的举动其实只不过是懦弱的表现而已”是一个道理。

“死记硬背”其实只不过是那些记忆力欠佳,无法背诵长篇文字的 人 臆想出来的状态,竟然以为“那些能够背下来的人实际上根本不明白那些文字在说什么,而只不过是死记硬背而已”。不排除真的有少数人榆木脑袋,竟然能背得出 大量文字却丝毫不能够理解,但是,绝大多数情况下,对绝大多数正常人来说,“死记硬背”事实上是几乎做不到的事情。道理很简单:我们的大脑是几乎 无法记住自己不能理解的信息的——更何况大量的无法理解之信息?

尝试过背诵大量文本的人都知道,即便重复了很多遍,可一旦站在他人 面前尝试着背诵之时,很难不出错——要么漏掉其中的一句,要么就搞错了顺序,甚至不小心“偷梁换柱”了也并不自知。然而,同一个人在与朋友聊天的时候却可 以滔滔不绝,一点都看不出“记忆力欠佳”的样子。

怎么会这样呢?脑神经科学家们现在对此有相当清楚的解释:当我们在说“自己的内容” 之时所动用的大脑区域是一个,而我们所说“并非自己所想”之时所动用的大脑区域则是另一个。这就解释了为什么大多数人撒谎的时候(所说并非自己真 实所想)很难自然而然。

所以,即便我们牢记了那些文本,而后当我们将这些文本“诵读”出来的时候,所动用的依 然是那个我们并不曾大量使用的大脑区域(毕竟,我们平时“背”的时候并不多),于是,与此相关的一切动作都会显得“生硬”、“不熟练”,并且更容易出错。

可 是,这世界有另外一群人,“背诵”对他们来说只不过是最基本的要求——演员。例如,安东尼霍普金斯(沉默的羔羊)一辈子演了几百部戏,莎士比亚的剧也演过 几十年,几乎无法估算他究竟能够诵读多少文本。好莱坞演员们基本功都非常扎实,很多著名演员都可以轻松地表演长达半小时以上的独角戏(当然,大多数情况下 很少有剧作家这么变态),他们是怎么做到的?事实上,他们除了要背诵大量文本之外,还有更多的要求,比如,起码还要配以表情、动作……这么复杂,他们是怎 么做到的?

诀 窍在于他们并不是在“背诵”,而是在“扮演”——正是因为他们在专心“扮演角色”,所以,在那一瞬间,他们所说的并不是“别人写的台词”,而是他们认为 “我在那个环境、那个瞬间必须说的话”。而在说那些台词的时候所做的动作、所做的表情,并非是额外的工作负担,恰恰相反,所有的动作和表情都是使得那些台 词“必然而又自然”的辅助线索。即,这些肢体动作在“为所背诵的大量文本提供足够生动的线索”。换言之,背诵的难度并没有因为同时还要表演而增加,恰恰相 反,表演其实大大降低了背诵的难度。

所以,如果有需要背诵大量文本的时候,提高效率、增强效果的诀窍是尝试“角色扮演”。如 果背的是诗,就想象一下自己就是那位诗人,正身处当时他作诗的那个环境,想象他能看到什么,想象他为什么如此措辞,想象一切你能够想象的关于他和他这首诗 的一切……然后,想象着自己身处在那样的环境里的同时,把文本再重新理解一遍,而后再开始练习和重复。如果背的是一段法律条文,可以想象一下自己就是一个 辩护律师,想象一下在什么情况下可以引用这段条文,为什么引用,要注意什么等等……

大多数人都是拿过来一段文本之后就开始通过反复朗诵把 文 本“顺”下来,这样的话,所做的只不过相当于把这段文本“装到那个我们并不常用的区域中去”;而,如若在大量重复之前,先加上一个“角色扮演”过程,加以 想象,加以重新理解、重新拆分、重新组合,而后再开始重复和练习的过程,那么效率会很高,效果会很好。

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左岸

爱读书,爱生活!

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47 Comments On 背诵的妙诀

  1. 我学历史地理那会,从不去背什么的,就是理解的前提下都看,默默的朗诵,去冥想,一直到现在有很多的东西都没忘记。我一直都觉得我的记忆能力很行,记忆的方法无非就是不停的给自己放电影般重复。

    • @cyan_leon @cyan_leon, 对自己有自信的人,记忆力都比较好!这算是无意记忆吧。冥想,放电影都是很棒的方法。

  2. 我那个时候也是死记硬背

  3. 我想说的是,张维友是华中师范大学外国语学院院长,不是华东,就是这样。

  4. 真的是很羡慕和嫉妒那些记忆力好的人~

    • @sly61 @sly61, 那也没办法啊,有人就是可以过目成诵,我们也只能寻找看看能不能有什么方法可以加深我的记忆了。

  5. 理解与记忆的关系,我觉得就简单的两句话
    1。理解了的当然好,这会帮助记忆
    2。暂时理解不了的,先死记,以后会想明白的
    对于基础性的东西我是倾向先死死地记住,再慢慢理解。毕竟,有些东西当时理解了,过段时间可能又不懂了。死记住了,以后用到的时候很快就可以懂。

    • @还是只爱山哥哥 @还是只爱山哥哥, 或许真的就只需要这么简单,如果其他都不行了,也只有这能这么办了。

  6. 其实当年高中的时候我背东西都是靠看的~
    也就是把课本当成课外书来读,这样记忆更深刻一些,运气好的是,那个时候老师不会对答案死扣,所以只要我能把意思说对,那么那些主观题,就没问题~
    读大学后,发现记忆力减退了很多~

    • @exia @exia, 你应该写写你的学习经验的!

      • @左岸 @左岸, 不知道这种经验是不是适用于所有人,或者说是不是真的到了现在也一样有效,我也不知道现在的教学发展到了什么时候~
        我倒是可以试试看

        • @exia @exia, 因为人的智力、性格、文化背景存在着很大的差异,也许很多人的学习方法只对自己有用,那是特性,但好的方法一定会有共性,这些共性就能为更多的人找到方向。

  7. 角色扮演,的确是个很好的方法。现在背东西都很吃力,总是记住了又忘记,应该尝试下角色扮演。

  8. 如此说来,倒要试一试!

  9. 我读书时最讨厌背的就是历史和政治,特别的难理解。具体哪一年发生的历史事情,是否真有这么重要。幸亏后来高三分文理科,从此以后就不用再背历史和政治了~对于地理感觉还好,觉得以后可能去这个国家旅游,背一背以后也许用得上~

    • @阿米 @阿米, 还是需要有个动机,历史是因为太枯燥,政治是因为不懂,所以不了了之。

  10. 支持“设身处地”方法!尤其背英语作文受益不少!

  11. 我一直认为,记忆大量人的姓名是一件难事

    • @卢松松 @卢松松, 最好是把人名与他们的特征联系起来记忆,还有,经常见面,聊天也能记住对方的名字,比如,谁忘得了你老卢啊,哈哈~

  12. 我身边有位朋友对军事上面的历史,部队番号,各种各样武器装备的名称,特点都是烂熟于心,看了这篇文章我觉得除了角色扮演之外,兴趣爱好的作用也非常明显。比如说你喜欢足球那么你也许就会用心去记与足球相关的东西,你会发现原来自己还是有很强的记忆力的。

    • @爱喝茶的人 @爱喝茶的人, 我们又不可能对什么都有兴趣,那该怎么办呢?

  13. 我小学记忆力很差,但到初中开始,我就不怕背东西了,靠想象力放电影那般

    • @冬冬 @冬冬, 和我差不多,可后来走了误区,只得重新找回那种感觉。

  14. 喜欢,会自然而然地记住,但是妙诀总是必要的,除了本文所述以外,我觉得思维导图对背诵也有帮助。

    • @萧秋水 @萧秋水, 嗯,思维导图就像提纲+要点+联系。

  15. 我很奇怪,我背课文超厉害,但记别人电话号码总记不住。

    • @一剑 @一剑, 连最亲的人的电话号码也记不住吗?至于不经常打的,我的记忆已经被手机的电话簿替代了。

      • @左岸 @左岸, 恩,我连我父母的手机号都记不住。

  16. 对感兴趣的事情往往会记忆力好些,主要还是把知识运用到生活中,就等于经常温习了。经常不用的东西早晚都会遗忘的。

  17. 关于背诵,假如是大片大片的文章段落,我真的不太行,为什么呢?缺乏信心,觉得自己记性不好。不过以后可以试试“角色扮演”;数字的话,还可以,可能也是对数字比较感兴趣吧。

    • @味不错 @味不错, 文本和数字的记忆方法会不会不一样?文本更趋于形象,数字更趋于抽象。

  18. 哎 我是死记硬背 循环记忆

  19. Pingback: Tweets that mention 背诵的妙诀 - 左岸读书_blog -- Topsy.com

  20. 据说联想记忆比较好,可是俺也没有用过

  21. 我基本都是死记硬背

  22. 学习了!!!
    一定要开始背书了!!!!
    不然就荒废了我的记忆力

  23. 现在高二了,很快就要水平测试,政史地有太多东西要记了,我又找不到“角色扮演”,就算有些记住了,很快又忘记。左岸,有没有好的方法,指点小弟啊!

    • @wait @wait, 我理解的“角色扮演”,比如政治,你可以想像自己是个政治家,试着运用书中的观点分析当前的政治经济;历史,想像自己是个史学家,地理,自己是个旅行者,这样可行吗?
      我想这种角色扮演是要长期的训练,短时间估计是不行的。

      • @左岸 @左岸, 嗯,感谢您咯!离测试还有一个多月,不管时间够不够,我会尽力尝试的。还有,我相信这种方法也能用到其它科目的,我要努力!
        发掘我的记忆能力。

  24. 看来我以后要努力啦,都高三了,就是害怕坚持不下来…

  25. 人每天起床后 都会有两样最宝贵的东西 一整天的时间 和 充沛的精力,他们不像银行中的存款,即使今天不用,只要今天一过也会自动清零···

  26. 觉得自己的记忆力不太好,所以经常关注这些方面的资料,自己也经常是运用放电影似的,这种方法比较简单,但是也比较费时间。运用思维导图的话,需要自己总结,效果会好些吧,有时候自己比较懒就很少去总结了。角色扮演这种方法还真没试过呢。尝试看看。呵呵~

  27. 我一般用胡乱联想法,比如记电话号码,我就译成文字记