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安全活下去的科普

2010-04-11 . 阅读: 7,306 views

健康问题是人活着的首要问题之一,我们对健康的认识最简单的就是——不生病。病是从哪里来的?又该如何让自己更安全地活 下去呢?

韩松的博客上看到的一些科普知识,分享给大家。(左岸注:俺从小就怕穿白大卦的,几乎是“医学白痴”,也不知下面说是是否有道理;可能是俺吃的比较传统,身体还算不错,再加上这几年Angel的严格要求, 更是改掉了很多生活中的坏习惯)

原文:安全活下去的科普

周六参加某传统医学权威作的科普讲座,颇有王晋康老 师风范。我等如欲比较安全而健康地存活于世,为这个科幻的国家和民族多贡献几篇科幻小说,可以参考以下记录:

  1. 中国一年白酒产量, 能灌两个西湖。人血压能不高吗?
  2. 中医小夹板,治骨折很有效,只要六百元,而西医打钉子,要两万块。医院都不用夹板,是因为没有 利益。
  3. 什么是健康?体壮曰健,心怡曰康。平衡就是健康,调整就是治疗。
  4. 广西巴马老人,一百岁了还唱 英特纳雄耐尔一定要实现。他们保持健康的办法是靠刮沙。
  5. 西医治的是人生的病,中医治的是生病的人。
  6. 西 医让你明明白白地死,中医让你不明不白地活。
  7. 化疗,是国民党对付共产党的办法,宁可错杀一千,不可放过一个。
  8. 医 院就是专门敛癌症病人的钱的地方。
  9. 一个人得乳腺癌,化疗要求治八次。八次的依据是什么?一笔糊涂账。用一个标准把所有病人框进 去。一切是为了利益。
  10. 博尔特,跑得那么快,主食是山药。
  11. 健响人类健康因素:一是遗传,二是饮食,三 是社会因素,四是医疗。
  12. 安民之本,必资于食。
  13. 变异的病毒和细菌无药可治。
  14. 先 进厨房,再进药房。
  15. 不知食宜者,不足以存生。
  16. 疯狂养殖很有害:高产猪肉,超大肉鸡。喂动物们动物蛋 白质吃,注射抗生素,集中投放饲料。
  17. 供应洋快餐的鸡,三十八天到四十二天,就喂到二三公斤,送去宰杀,而正常饲养的需要三个 月。有的孩子两三岁来例假,因为从小吃肉鸡。
  18. 我们是在与资本作战。
  19. 高肉食饮食方案,危及中华民族生 存。
  20. 牛放的屁和排泄物,占全球碳排放量的百分之二十。
  21. 粮食和豆类食品消费量下降,奶制品增长,糖类 增长,我国每年死于心血管的人达二百五十万到三百万。
  22. 我国心血管死亡率已高于欧美。
  23. 一杯牛奶强壮一 个民族,是奶业协会的朋友编出来的。巴马老人,从未喝牛奶,但是喝豆浆。
  24. 要吃神(自然)造的,别吃人造的。
  25. 现 在的所有食物,只满足你的味觉和视觉需要,不满足你健康的需要。
  26. 汽车普及,糖尿病肯定普及。
  27. 防治糖 尿病:管住嘴,迈开腿。从限食、运动与减肥入手。
  28. 糖尿病无药能治,只能调整方式。每天走八千步(六公里),早上吃苦瓜。
  29. 一 个“癌”字三个口,胡吃,海喝,乱抽。
  30. 洋快餐三高三低:高热量高脂肪高蛋白,低矿物质低维生素低膳食纤维。是食物炸弹。
  31. 果 汁里有大量添加剂和糖,影响儿童的神经系统。糖是纯热量食物,没有营养。
  32. 一个谎言:实验室里合成的化学药品比天然食品更健康。
  33. 氢 化植物油的发明是人类食物历史上最大的灾难。咖啡伴侣是百分之百氢化油做的。还有奶油糖、奶茶、奶昔和热巧克力等。口感迷惑了消费者,用它抹面包,炸薯 条,做蛋糕。
  34. 氢化油有害,因为反式脂肪酸在脑子里难以代谢,损伤智力。
  35. 各种“派”和华夫饼干,反脂 肪酸含量高。
  36. 高温烹饪产生致癌物质——丙毒。(超过一百二十度)
  37. 烤肉、汉堡包、炸薯条等均含致癌物 质。
  38. 洋快餐会诱发精神抑郁。
  39. 二十世纪八十年代,中国乳腺癌发病率低,当时,农村女性来月经十七岁, 现在,北京是十一岁。
  40. 奶制品肉制品摄入量与乳腺癌正相关。
  41. 儿童把牛奶当水喝有很大恶果。儿童的基本 饮料应该是水,世界上许多地方的孩子根本没有牛奶喝,但长大成人后却有健康的骨骼。
  42. 安全的蛋白质来自植物,包括小麦和豆类,占 牛奶蛋白质含量百分之八十七的酪蛋白,却有危险。

……

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左岸

爱读书,爱生活!

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26 Comments On 安全活下去的科普

  1. 我们的生活不知不觉被一些广告词误导了,连医生也不例外,去年有一次带老婆去医院做检查,医生说:一定要吃钙片,光吃饭是不行的!

    • @太阳周围的UFO @太阳周围的UFO, 哎,广告宣传太生猛,几乎什么都要补。这不是误导吗?

    • @太阳周围的UFO @太阳周围的UFO, 成年人确实需要补钙的,不特别注意饮食钙质摄入肯定不够

  2. 生于中国…卒于中国……

  3. 中国人的适应力很强,发生变异的可能也是存在的……国有特色吧。

  4. 还是在农村自给自足的比较安全,难怪村里人比较高寿

    • @hodz @hodz,
      昨天和朋友说到现在吃啥都不放心时,我说要想吃的放心,只能回家种地了

      • @匿名 @匿名, 土地都被污染了还种地。。。。。又不是处处都是大凉山….

        • @kyt30 @kyt30, 肯定比你市面上买的的放心的多

          • @匿名 @匿名, 放心是心理感觉,没依据的,我吃地沟油也可以很放心,眼不见为净。中国的污染,如果自己去种比买来的污染更严重我一点都不奇怪

  5. 奶业协会? 日本的奶业协会?
    求解
    感觉现在日本人身体素质确实高于中国人了

  6. 二十一世纪是传媒的世纪,大家没事就百度,很多时候我们都被误导了

  7. 农村得癌症的比例比城市更高~~ 现在高污染工业都搬到农村了,因为村长县长更容易收买。。

  8. 中国奶业艾…信心深受打击呢!每天喝八杯水!

  9. 中医还是比较神奇滴,很崇拜中华文化!

  10. 很多病都是吃出来的 想起深圳曝光的地沟油还有卫生碗筷就让人触目惊心的 一些很著名的快餐连锁店竟然也不干净 现在的企业 真只为了挣钱 就啥都豁出去了…..

  11. 学校的饭只能吃,不敢想

  12. 中医,这老祖宗的好东西都快被给遗忘了,现在很多年轻人都不相信了。

  13. 管住自己的嘴,多动自己的腿,万事皆有度,心情调节好,身体自然好。

  14. 我们村里有好几位八九十岁的。。我从来没看见他们补过什么东西。。他们很健康。

  15. Pingback: Tweets that mention 安全活下去的科普 - 左岸读书_blog -- Topsy.com

  16. “为这个科幻的国家和民族多贡献几篇科幻小说”,楼主没看出韩松这句话是在讽刺这个“传统医学权威”么!~~要判断这“权威”所列的林林总总,楼主还是学习一下你推荐过的系列文章之一“独立思考者的思考模型系列2 –如何判别信息的真假”吧~~~

    • @Frank Lin @Frank Lin, 以后面所学去重新思考前面的观点,妙极,当如是。

  17. 有关33、34、35。特别搜索了一下
    目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉(指奶茶中的珍珠)及自来水制成。而奶精含反式脂肪酸的食物——珍珠奶茶主要成分氢化植物油,是一种反式脂肪酸。
    专家指出:每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人体承受极限,饮用者易患心血管疾病。1公斤奶精可调配100杯奶茶,其成本只有4至6角钱,而售价高达3至6元不等。可谓一本万利。
    反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌,对精子的活跃性产生负面影响,中断精子在身体内的反应过程。

    又想起了ccav上香飘飘的广告,连续x年销量第一,一年卖出3亿杯子连起来可以绕地球一周。 ⊙﹏⊙b汗~~~~~~~奶茶 3亿 地球 精子 ?????????????

  18. 人活着就短短几十年,别为了多活那么几年把自己搞得跟妖精似的。当然,也别把自己搞得跟短命鬼似的。
    少吃、多动、好眠、开心、洒脱。

  19. 其他得什么病我都忍了,唯独这条我不能忍受啊啊啊啊啊
    “氢化油有害,因为反式脂肪酸在脑子里难以代谢,损伤智力”