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天人合一,吃啥补啥!

2010-02-02 . 阅读: 3,946 views

我是Angel,又和大家见面了,今天给大家分享一篇来自《生命时报》的文章——“中医养生:神奇的吃啥补啥”。左岸建议我把题目改一下,说人们对中医的看法不一,人又以食为天,“天”又可以指大自然,于是就有了这个题目。

据美国《旧金山晚报》报道,在大自然赐予人类的食物中,隐藏着一些线索,告诉我们吃什么对身体的某些部位有益。这些与人体构造相似度近100%的果蔬,正是大自然赐予我们的天然药品。

神奇的吃啥补啥
神奇的吃啥补啥

1.切开的胡萝卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜,以及放射的线条。科学研究表明,大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼部,保护视力,让眼睛更明亮。

2.番茄有四个腔室,并且是红色的,这与我们的心脏一样。实验证实,番茄饱含番茄红素,高胆固醇患者要想降低心脏病和中风危险,不妨多吃点。

3.悬挂的一串葡萄具有心脏的形状,而每一颗葡萄就像红血球。葡萄汁中含有丰富的多元酚类,能帮助身体对抗心血管疾病。

4.核桃就像一个微型的脑子,有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑,甚至其褶皱或折叠都像大脑皮层。目前人类已经知道,核桃含有36种以上的神经传递素,可以帮助开发脑功能。

5.蚕豆等豆类的形状看起来很像人的肾脏,它们也的确可以帮助维持肾脏功能。

6.芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头,而它们确实能强化骨质。人骨头中含有23%的钠,而这些食物也含有23%的钠。

7.鳄梨长得很像子宫,能够保护女性的子宫和子宫颈健康。研究表明,女性每星期吃一个鳄梨,就能平衡雌激素、减掉分娩产生的多余体重,防止宫颈癌。奇妙的是,鳄梨从开花到成熟结果的生长期,也恰恰是9个月。

8.无花果就像男人的睾丸一样,无花果充满了籽,而且它们生长时也是成对的。研究表明,无花果可增强男性精子活力,增加精子数量,并治疗男子不育症。

9.甘薯看起来像胰腺,事实上,它确实能平衡糖尿病患者的血糖指数。

10.卵巢仅有橄榄大小,但却是肿瘤最易发生的器官,并且肿瘤的种类也最多,有30多种。多吃橄榄有助于卵巢健康,预防各种卵巢肿瘤。

11.柑橘类水果长得像乳腺,橘子的抗氧化剂含量是所有水果中最高的,含170多种不同的植物化学成分。食用时橘络不要扔掉,可缓解乳腺增生症状。

12.洋葱的纹路看上去像人体细胞。研究表明,它能清除身体所有细胞里的垃圾物质和危害性的游离基。

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Angel

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23 Comments On 天人合一,吃啥补啥!

  1. 吃啥补啥~ 恩我们经常说这话丫

  2. 这么神奇?这五天一直在干活,没上左岸了。我特别喜欢桔子,貌似帮助不大,不过丰富的VC倒可以还原掉体内游离的自由基,延缓衰老!

  3. 呵呵 大自然真的好神奇啊 记下来

  4. Pingback: 天人合一,吃啥补啥! | 推帮

  5. 这篇文章营养又健康~

  6. 不能偏食了。

  7. 晕,我是荤食主义者。

  8. 还真是这样,原来听生物老师就说过,吃什么补什么。。。。
    前几天还在电视上听专家说补肾吃黑豆,黑豆要长得和肾形状一样,效果最好。
    PS:要是我吃方便面呢?不会我要长卷发吧

    • @小小苏 @小小苏, 我想,方便面吃多了,对身体一定不好,至少不可能会有一对乌黑亮丽的头发吧!

  9. angel推荐的文章真好!谢谢!

  10. 我爱吃肉不知道补什么?难道补肉?也说的过去,我200来斤。。。晕

    • @小道儒生 @小道儒生, 重量级选手!运动+天然食物会不会对你的体重有些帮助?

  11. 嘿嘿,这篇文真好。吃核桃的时候常常会拿着核桃肉端详半天,觉得这个长得像大脑的东西居然就是补脑的,真神奇。看了这篇文,发现相似的植物居然这么多呀。*_*

    • @Vicia @Vicia, 我也是刚刚发现,世界上的很多东西原来是相通的。

  12. 冬天最好少吃点有梨,这种东西很伤人的阳气

    • @天晓 @天晓, 药草兄对健康可是很有研究嘀!

  13. 得好好平衡饮食了,要为自己的健康考虑!否则自己的身体会报复自己的.

    • @猫熊 @猫熊, 左岸最常对我说的一句话是——健康的身体来自一颗宽容豁达的心+自然的食物+分享的精神。

  14. 很喜欢左岸给我们带来的好文章

  15. 嘿嘿,原来有这种说法.

  16. 好像蛮有道理的。如果一个人过度消瘦,又吃些什么水果好呢?呵呵…

  17. 貌似有道理

    中医的吃啥补啥,有的很扯淡:什么吃猪肾补人肾,吃猪脑补人脑,吃牛鞭补人鞭………..