习惯的力量,是主人还是奴役?

文/廖超国 你终将是你习惯的产物。决定你成为一个什么样的人的,不是别的,而是你的习惯。习惯的力量如雨像水,润物无声,却水滴石穿。 著名的心理学巨匠威廉·詹姆士曾说“播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格;收获一种命运。”顺着这个思路下去,下一句话就应该是“有什么样的命运就有什么样的人生”。正可谓:观念变,行为就变;行为变,习惯就变;习惯变,性格就变;性 ...

语不惊人死不休(191)行有不得,反求诸己。

生活: 秋天从我手里吃它的叶子:我们是朋友。从坚果里我们剥出时间并教它如何行走:于是时间回到壳里。——策兰《花冠》 子曰:“逝者如斯夫,不舍昼夜”。时间对每个人都是公平的,能比别人多做点事情,必须竭尽全力抢时间;而所谓优秀的人,往往就是更会时间管理、目标更加明确、行动力异常迅捷的人。 行动者对与己无关的事,只有三种态度——同意的,表达赞赏。不同意,表达理解。反对的,表达宽容。这不完 ...

在小说中立地成“魔”

文/张小虹 第一次听蒋勋上美学课,挤在台大都计室(现在城乡所的前身)狭长的教室里,他侃侃而谈江南园林框中有框的建筑美感,还牢牢记得,在那放着幻灯片的暗黑教室里,流转着蒋勋特有的抑扬顿挫,醇厚迷人。 讲美学时的蒋勋,总是做足了功课,在思想体系中灌注人文感性,不时透露的,又是温柔敦厚的底蕴与涵养。 后来才读到蒋勋的诗,当然又是另外一番风景,高亢与低回处,浓烈酝酿着人道主义式的悲悯与 ...

群体无意识的悲哀

文/文昌 在南京大屠杀纪念馆里有张纪实照片,三四个日本人驱赶着四五千人到河边,然后用机关枪一层层扫射实行大屠杀。当时看到这张图片有些震惊,为什么三四个日本人就搞定了四五千中国人?不是说好了人多力量大么?只要人群里有那么几个人带头反抗,我想都不至于死得这么无声无息。 在这里不想说中国人骨子里的奴性和怯弱,也不谈日本大屠杀的残暴,更不用说武器的优劣,对于单个中国人,他们可能精明能 ...

干掉选择焦虑症

文/黄老邪 今年双十一购物狂欢节,马云爸爸和强东哥哥笑的很开心,全天下的剁手党成就了电商狂欢节史无前例的成功!然而,老邪身边的朋友们却陷入了选择焦虑症的怪圈。 小A在双十一那周的工作效率明显不高,天天魂不守舍跟丢了魂儿似的。工作之余,手里攥着手机,眉头皱的像头蒜,让她焦虑的是:京东和淘宝到底哪个优惠更大?跨店免一活动和满300减100活动到底哪个更省钱?到底是给娃娃买纸尿裤还是给自己 ...

思文解忧杂货铺

文/锦瑟 “原来,这是一个爱情故事!”看完东野圭吾的《解忧杂货店》后,我兀自想着,“看上去从不同人的角度写了几个散乱的故事,然而,浪矢杂货店把这一切串了起来,是故事主线,可是隐隐还有一条线——孤儿院。五个故事里每个主人公都跟这两个地方有关,而真正的主人公隐藏的很深。浪矢把那份爱藏于心底,渐渐对这世界生出关怀,来咨询的每个人他都用心回答。皆月晓子守着这份爱,终身不嫁,慢慢地,她的爱 ...

既见君子 云胡不喜

作者:金庸茶馆-凌霜华 在我小时候,我爸爸常常开玩笑说一句话:要在西方,男孩子都会想做个牛仔;那在中国呢,应该每个男孩子都有个武侠梦。虽然这话他现在早忘了,就算我提起来,他也不承认了,但依旧不能阻碍当时家里一书柜的武侠小说差点耽误了我哥的中考,也大大提早了我离开家独立的时间——为了隔绝我们偷书看,我妈把我们都赶去住了校,从此我再没有在家连续呆超过2个月以上。 但爸爸说的武侠梦,纵 ...

人最重要的能力是什么?

是「无我」的能力。佛教中有个词叫做「我执」。小乘佛法认为,我执是一切痛苦的根源。 我执指的是人们执着于一个“自我”的假象,过度的自我关注,从而只能局限于一个狭隘的、矛盾的自我概念之中,无法意识到现实与存在的真相。虽然这是一个宗教中的概念,但实际上现代心理学里有许多的观念和疗法都与我执这个概念有许多的异曲同工之妙。 比如森田疗法强调的从情绪本位转向目标和行动本位、认知行为疗法中和 ...

禅念一心,佛我两忘,三生万物

1. 这个秋天的金色和银杏相干 之 禅念一心 银杏叶子将黄的时候,秋天已经深了。 既然银杏叶那么美,让我们去感受古城长安周边的银杏之美吧。 西安古观音禅寺典故比较大,跟泾河龙王被斩有关,李世民心里歉意满满,又无法释怀,避免被索命和晚上睡不着,就建了这个禅寺超度那条自作死的小龙。于是在山边禅寺建了龙王殿,李世民还随手栽了一颗银杏树。 李世民是善终的,自我的功力还是很足,寻仇的龙王也有 ...

愿你有熟女的外表,少女的心

绘/文:李淡淡 这是来自美女插画师李淡淡的梦幻世界,她用清雅的水彩告诉我们,每个女孩在任何年纪都可以拥有一颗少女心,少女心是什么?真正的少女心是拥有一爱再爱的能力,对新生事物永远感到新奇,对生活以最美好的心态来看待,在任何年龄都觉得自己很美;爱悦自己、爱悦这个世界的能力永不消退。所以,亲爱的,请永远少女吧! 8岁的少女心会没由来的悸动,那里迎春花开得漫山遍野,世界吹着温柔的风 ...